1 X1 D) w# X% g- s; E6 Q, c+ d公仔箱論壇材料:
, J9 e' k, U K. @. j% V [( X7 h公仔箱論壇雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯(撕碎)、蔥花2湯匙5.39.217.76+ ^( N4 g* T) v! s
$ l, I* T& {# m; f3 j8 {2 R1 @! Dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* O4 | C3 M$ e) f% ]; ~
調味:
8 D w( O8 d5 K( S d5.39.217.76清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許. ]8 ]0 Q/ w& Y, t/ f# |
tvb now,tvbnow,bttvb8 C5 R1 h1 H4 D" ~2 q
5.39.217.762 Y# P% x E; L+ u1 i
做法:
% N! [5 C0 ^) d/ H1.急凍蝦仁洗淨並抹乾身,加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。
0 F @/ z4 {* g! K& B* Jtvb now,tvbnow,bttvb
* p4 V! w3 W" l& k( N, b1 C! e2 g m5.39.217.762.雞蛋拌勻,加入調味料充分拌勻備用。公仔箱論壇4 c& ?; J8 P0 f3 h8 E v. r
% Y5 r w2 e0 t) q3 O- B1 X4 Q0 T3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。
( L3 q4 B6 h" e公仔箱論壇/ a4 E8 m: w* Z6 F- H% ]
4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。
' l1 J% Z1 [! j# w' G5.39.217.76
, w( x, H1 D/ A `' V! g5 t公仔箱論壇5.燒熱鑊,注入油,加入蛋料,以輕力翻動至僅熟,煎香表面,即可上碟。
% A0 }5 Y& w- X5 p& |; ], P) _1 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" F+ Q& @5 F. Z3 T |