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[中式食譜] 惹味骨香炒魚球

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材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O0 N* h* n4 d3 E! P2 }- a
多寶魚1條(起肉)、生粉適量、蛋液(半隻份量)、淮鹽半茶匙、細青椒半個、紅辣椒1隻、蔥1條(切段)
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調味醃料:
4 D( @4 u6 i/ x5.39.217.76魚露1茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 + X1 J. |; [. u2 V" s
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: q' V( @- ?! R! S5 x6 ?# W; H5.39.217.76芡汁(一):
/ L2 _1 \, l! n" G  ~) a5 Btvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉1茶匙、薑米1茶匙、豆瓣醬1茶匙
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& x" v# N8 o9 y5.39.217.76芡汁(二):
( D, M% Q& ~' n7 X! B水5-6湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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  \3 {; y' N0 W& O; t8 m% H2 D( {5.39.217.76做法:     tvb now,tvbnow,bttvb: i" V/ a) R& ~5 f* h$ o  @1 }
1.魚骨斬件,魚肉切件,分別用醃料醃片刻。配菜切好。
& F, O0 x: Z, ^: t  A# r" y6 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 g! ]  v, `4 w  u# j, [tvb now,tvbnow,bttvb2.魚骨沾上蛋及生粉,下油以中火炸脆,取出,撒下淮鹽,隔淨油。
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" ~1 |) d& b6 Q. s3 `3 y3.燒1湯匙油炒青紅椒,取出。
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4.再燒2湯匙油,炒魚球。取出。
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& B) c4 P# w& D# q- x# b5.用剩餘的油爆香芡汁(一),魚球及青紅椒回鑊兜數下,倒入芡汁(二)兜勻。公仔箱論壇! y% ]; s' l/ U4 m
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6.取出,與香脆魚骨一起上碟。(魚球與香脆魚骨放碟面邊)5.39.217.76% T6 x9 i- J  Y( [7 x
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