4 Q- @; J* W! R/ U1 ]$ y2 Z材料: 公仔箱論壇6 M( i2 z7 R' [& {& q" o
素雞2條(切段)、西芹2條(切段)、芒果1個(切粗片)、洋蔥半個(切片)、粟米仔4條(切片)、花生肉3湯匙
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* e b g; B5 F- s調味: . e$ L# I+ [) B o
低脂椰漿半杯、酸咖哩醬1湯匙、紹酒2湯匙
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb4 u$ g1 J: e3 f3 Q( q" V1 c! e
1.預先將花生肉炒香備用。5.39.217.76# p, t3 M5 G) X' s) d
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2.起鑊炒香洋蔥，加西芹略炒，灒酒，加入素雞。4 W$ M' Y* S7 n0 C
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3.加入咖哩醬炒勻，再放粟米仔，注入椰醬。
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" S1 ?% D& L9 _1 m公仔箱論壇4.加入芒果片拌勻，灑上花生碎即成。
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發表於 2015-4-3 05:22 AM
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