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[中式食譜] 芒果素雞柳

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材料:     5.39.217.76( t9 x5 o5 A  z9 x, n6 d) O
素雞2條(切段)、西芹2條(切段)、芒果1個(切粗片)、洋蔥半個(切片)、粟米仔4條(切片)、花生肉3湯匙9 W' h( z' x3 Y# l# U
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2 j6 b7 b7 }: w9 r; `# [# E3 i5.39.217.76調味:     
5 _/ \2 [$ b, l; G2 d, L) I7 }( Htvb now,tvbnow,bttvb低脂椰漿半杯、酸咖哩醬1湯匙、紹酒2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb( e. Y* ^, A$ ^" M3 I* [
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做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e% @: E' g7 `" q/ s
1.預先將花生肉炒香備用。
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/ s- h. x7 v, g- M$ \tvb now,tvbnow,bttvb2.起鑊炒香洋蔥,加西芹略炒,灒酒,加入素雞。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N/ E" S* j5 a2 Y5 R: n& M6 u

1 B. y9 w3 {% c0 _+ E) P2 mtvb now,tvbnow,bttvb3.加入咖哩醬炒勻,再放粟米仔,注入椰醬。5.39.217.76# T* o7 g3 D% f% Q2 p$ a! w3 q
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4.加入芒果片拌勻,灑上花生碎即成。
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