返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 芒果素雞柳


/ g- w8 h5 l& Y7 v$ w$ V2 s' qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     
0 r, {; h. L: P7 K6 A" M% R  wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素雞2條(切段)、西芹2條(切段)、芒果1個(切粗片)、洋蔥半個(切片)、粟米仔4條(切片)、花生肉3湯匙# q+ Y9 I. L- h& E% G1 Y0 P

8 n7 V( a$ E5 X! B7 D% C, X% l# B4 R) M8 n
調味:     公仔箱論壇5 t" A8 e0 \6 P. b
低脂椰漿半杯、酸咖哩醬1湯匙、紹酒2湯匙
" e  u0 |: ~. k& m& |tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.769 B/ ]( u8 I% G: `
tvb now,tvbnow,bttvb" u6 M3 R1 I  j) O, T& {
做法:     
, e; _5 X4 B7 t' l5.39.217.761.預先將花生肉炒香備用。
3 S  t( g' q5 N, [7 H/ ?* J) f( O% s; A; [1 [: s& I
2.起鑊炒香洋蔥,加西芹略炒,灒酒,加入素雞。
0 f7 h4 n! ?2 e9 F" Y8 J公仔箱論壇5.39.217.76' e1 b: q/ o% Z$ ~2 \2 N9 {( U
3.加入咖哩醬炒勻,再放粟米仔,注入椰醬。5.39.217.76& J9 O5 ^4 i2 t7 D' ~9 E
) l/ c3 j' X* H0 O
4.加入芒果片拌勻,灑上花生碎即成。
' G& ~: t9 c: Q0 N& E7 }0 J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 z: q/ r0 {& R! Q
返回列表