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材料:
7 j9 g. M& P2 `+ R, _5 _免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻
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調味料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g- s; X4 O; y
鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b) r" x" w1 x3 ^0 P
+ F; I4 \9 r3 ^3 [6 R2 T公仔箱論壇做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N0 _$ ]( J5 ~- e: y, g+ U
1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb% m, i- d2 D' v
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2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。
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U- M b! u$ b% {: x) R$ n+ X公仔箱論壇3.全部材料放蛋液內拌勻。
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1 O0 g, J' O# S( F5.39.217.764.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。
3 Q. c" l% t( _) G* y( I) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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