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免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻5.39.217.768 [2 ~- b& n! y2 p2 O7 S# {
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調味料: 公仔箱論壇- Y0 N9 s$ N4 c
鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙
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做法: * C7 W" `+ o8 @. Q$ }2 r
1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。6 v, X+ W$ L& [0 P4 t
) d9 |# r. b' B6 c3 A+ O* l0 Stvb now,tvbnow,bttvb2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l7 E) j. C6 o% O" l
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3.全部材料放蛋液內拌勻。公仔箱論壇% W' k$ e0 |: W9 ~8 X0 w- g
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4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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