3 P+ ~ V* A, v3 v材料:
! |( H" B4 C# X免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻
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( d' d/ d9 @* H' c% a/ l2 V4 x" Q, v D8 F5.39.217.76調味料:
* [) T9 d6 p, R8 D5 } Z" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙5.39.217.76" _6 w4 s3 ~; a' O; J8 g# M( F" Y. A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~9 y3 n# M2 {' v# e, A
做法:
& g: _' ]6 g* P$ i; I: R5 K1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。
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/ t7 U% e% W, y3 Z& ]/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。
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# d( L2 z% A( D- Etvb now,tvbnow,bttvb3.全部材料放蛋液內拌勻。
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5 a% x( L" M; l0 D: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。9 y0 a" [5 d% b: a$ { `/ m
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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