* q) i, ?! Q( u材料:
) T+ u5 ]) ^1 h1 k* S5.39.217.76免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻
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' y) h6 _3 Z$ ?4 U- L$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H1 z; l8 z# t( C6 G
調味料: - G g. L3 A# ^
鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# C# B( d) T8 {' {$ G
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做法:
: F1 ]7 k( R0 j公仔箱論壇1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。公仔箱論壇( ?) P/ A! m& c8 x/ ~' Z4 }1 E
1 i/ ?. e8 L/ J& z8 y6 Q" p2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。
+ }5 A( |& |( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! U" Z9 H" j4 p% f+ B8 s- U( Ntvb now,tvbnow,bttvb3.全部材料放蛋液內拌勻。
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: A1 }$ ~/ M- K1 R! C/ U5.39.217.764.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。tvb now,tvbnow,bttvb4 U0 o+ J) h6 H' E) C
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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