3 v) s& y# @: `材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X J0 I6 p- e/ x
免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c, J5 m1 Q W! t
5.39.217.768 m! G3 S- v0 }5 H5 S& a0 |% [
8 d2 R* a% y/ x q# q公仔箱論壇調味料: 8 }" @/ U0 J4 @ o6 V
鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙
4 }0 o' h5 m6 ^. W/ _5.39.217.76: _) A) `/ m, S8 v( u$ _
做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N4 i; e: w8 @) J/ d4 O8 V+ h
1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。5.39.217.76/ }, M& U$ @% z" x( ~* c
$ q" ^& |4 x7 X; p2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。公仔箱論壇; v5 ]5 s9 n/ z T, U1 U4 Y
/ u* K' h7 [6 X3 i6 H' ^tvb now,tvbnow,bttvb3.全部材料放蛋液內拌勻。+ V3 W8 o7 t: x# x9 C3 w6 Y: Z
4 n+ d( _& H: A6 K4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。
+ b5 ?* Z! t/ a2 i5.39.217.76$ U; G. T- D0 }" Y
|
發表於 2015-4-3 05:21 AM
| 