公仔箱論壇/ ~' k& E# i; X6 e) p
材料:
8 P l- K/ M F: {& ^# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻
; I6 _( C1 f1 c" u. O" R' Ytvb now,tvbnow,bttvb& e0 O! _1 G8 P* W$ B" u4 Y
" Z7 _& I3 n5 f/ D9 F% H5.39.217.76調味料: 公仔箱論壇 s( R4 V# M' W& k8 [! K
鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙0 Q8 @/ R1 P1 E
# S o# G5 A8 b' V( r# O) O2 S做法:
# E7 {; S5 m% H: D( J" p公仔箱論壇1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。
8 v0 P% t+ ~1 Q& C6 g0 N
! _! x# x* C2 A z- b& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。
- ?+ q; V5 f1 ^/ k+ W; ]( S9 G" \3 T) h' j3 T9 _6 j v
3.全部材料放蛋液內拌勻。
+ \/ m* F: p! i% \" z( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 g& Z4 t. t6 t; D! L
4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。tvb now,tvbnow,bttvb. U+ w% D/ G6 C
% u, a' y- [4 e0 C |
發表於 2015-4-3 05:21 AM
| 