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材料:
* R7 ]! e& e# `5 i- `免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^' @9 b, S7 P3 b5 m. J: S
" T, {- M6 ~: k3 g5 _8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W; R( V' c3 V2 D
調味料: tvb now,tvbnow,bttvb0 W0 L+ `3 m( e @2 g
鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q0 V8 D' Q5 h
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做法: 公仔箱論壇. b+ @' Y7 M( N! r- B0 l
1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。
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5 }$ M' u9 G) H2 N5.39.217.762.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U/ F& u4 y7 V5 B
# _; h: |2 Z" q8 Qtvb now,tvbnow,bttvb3.全部材料放蛋液內拌勻。
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7 F K; ]0 w, _公仔箱論壇4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。8 P4 @4 q6 z- W
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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