[中式食譜] 苦瓜雞肉

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材料:苦瓜1/2顆、鹹蛋1顆、 蒜末1大匙、 蔥末1大匙、 紅辣椒末1大匙、去骨雞腿肉1隻
/ j* N& J& b# a1 P; M6 P0 \. s3 qtvb now,tvbnow,bttvb調味料:鹽1小匙、白胡椒1小匙、香油0.5小匙# U% ?; x: Z1 t& V& T
做法' K/ j& u' g  M) s, o( h  ~3 n
1.苦瓜去囊後，切薄片放入塑膠袋，加入鹽抓醃出水，擠乾水分備用。
+ J# k0 \- h& G公仔箱論壇2.炒鍋放入去骨雞腿肉煎出油後，取出切塊狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 ~/ _. o  o5 I' u0 t
3.同上鍋與下鹹蛋末、蒜末炒香，下做法2雞腿肉炒香後，起鍋下蔥末、紅辣椒末拌炒均勻即可。