[健康資訊] 慎防睡眠窒息症埋身

hajid77

悅耳動聽的音樂讓人感覺舒服，但睡覺時出現的「晚上交響樂」──此起彼落的鼻鼾聲，不但令枕邊人及家人整晚被噪音騷擾難眠，更使人擔心可能是健康出現問題的訊號。 黃太每晚都要爭取在丈夫睡覺前入睡，否則便可能被吵至不能入眠，原因是丈夫的鼻鼾嚴重，甚至懷疑他有睡眠窒息症，但丈夫自覺沒有問題，所以總是不肯看醫生。直至女兒投訴父親的鼻鼾聲「連隔離房都聽到」，使她無法安睡，黃先生才不情願地被拉去看醫生。
/ C; _0 ]; y! ~+ n/ w% H6 q2 s% i% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻鼾聲大 吵醒全家人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a/ a- O/ N& ~2 Y) E
耳鼻喉科專科醫生蘇明順表示，幾乎每個人都會試過打鼻鼾，例如有時睡得很熟、身體非常放鬆便可能會出現鼻鼾聲，而有鼻鼾可能反映呼吸道有阻塞，未必一定是睡眠窒息症，但有睡眠窒息症的則幾乎必定會有鼻鼾。
9 X9 b3 P2 `* R9 d, d4 [5.39.217.76 他稱，鼻鼾的形成與空氣進出有關，空氣從鼻孔吸入後，會經過咽喉、會厭、聲帶，再進入氣管，過程中遇到阻塞便可能引起鼻鼾，原因是當空氣進出受阻時，很多時人會改用口呼吸。「用鼻吸氣，空氣行吊鐘後面走，吊鐘貼住脷，唔會有聲；但用口抖氣，空氣就會令吊鐘受到震動，於是就會有聲。」8 s# t; s" i6 H/ d
男士大肚腩易有鼻鼾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s/ m$ B- j' i2 N
無論男女老幼都可能會發出鼻鼾，但當中又以中年男士居多。蘇醫生解釋，這與男士易有大肚腩所致，當他們睡覺時身體的脂肪較易壓迫氣道，於是誘發鼻鼾，至於女性的脂肪多集中在胸臀部位，有胸骨及盤骨支撑，因此較少出現鼻鼾。5.39.217.76$ k$ g+ _2 m$ I4 P* Q! P& M
有鼻鼾未必等於身體有問題，但如果鼻鼾聲愈趨嚴重，例如愈來愈大聲、變得高音、頻率愈來愈密等等，就要留心是睡眠窒息症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k2 r' M, ?+ s1 Q' L7 G4 _8 w6 h
蘇醫生稱，呼吸道收窄愈嚴重，身體愈用力呼吸，鼻鼾聲就會變得更尖銳和大聲，有時更會如一度窒息般，「好似無抖氣，然後突然大力吸氣」，便很大機會是患上睡眠窒息症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  u2 I. X0 \5 g% v# j0 z
他說，睡眠窒息症患者早上醒來會全身痠痛及「頭重重」，日間沒有精神和渴睡，例如有病人求診時會突然「瞓着咗」；若置之不理長遠則可能引致血壓上升，增加罹患心臟病及中風的機會，而兒童患者則可能影響生長賀爾蒙分泌，導致發展受到阻礙，如身形較矮細、學習能力較低等。tvb now,tvbnow,bttvb" L2 i5 O' Q- z: p* B) q' `. Y/ G, S1 g
阻礙成長損健康( Z! n" k+ t1 f, m, G* {" z' S5 l
他提醒家長，若發現小朋友有鼻鼾，加上睡覺時會「碌嚟碌去」甚至面向下俯睡，便要開始懷疑。假如有進食速度慢、身高較同齡朋友為矮，又或睡覺時突然哭喊，更要檢查一下是否有睡眠窒息症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K9 k! h1 k) A# |
他稱，要解決鼻鼾及睡眠窒息症要從病因着手，例如有些兒童因為扁桃腺腫大而引起呼吸道受阻，一般只要進行摘除手術便可有效處理；至於有大肚腩的男士若能減去一點體重，鼻鼾問題也會有所改善。
2 }* R( d- j, i) `" Ftvb now,tvbnow,bttvb---------------------------------
) v9 n/ E6 T' {" E: p  K! Q6 R睡眠檢查確診病症3 I; [; s' p5 H
懷疑自己或家人有睡眠窒息症宜盡早處理，蘇明順醫生稱，通常會先讓病人填寫一份睡眠問卷，了解其睡眠狀況，若懷疑是睡眠窒息症便會建議病人接受睡眠測試，檢查是否有窒息問題及窒息的次數和頻率等等，然後再制定治療的方案。
9 Q/ e* Z- w5 a6 ?  ^tvb now,tvbnow,bttvb 手術和藥物都可用於治療睡眠窒息症，部分病人則可能要使用呼吸機，以保持睡眠期間的呼吸暢通。蘇醫生表示，如果病人的氣道過窄，呼吸機的氣壓便要調高才能打開氣道，但氣壓高又會令病人感到不適，令他們容易放棄用呼吸機，這時便可能要考慮其他的治療方案，以減低窒息症對健康的影響。公仔箱論壇% }8 b# d# m; r, W: z3 D9 d4 m

firefox_firefox

甚麼是睡眠窒息症？
: \1 {9 n# ?1 L% f3 ^" `4 k% O" v# g" F3 ttvb now,tvbnow,bttvb
( Q+ G% g/ P- x) {- S, ntvb now,tvbnow,bttvb    由於患者在睡眠時，呼吸系統的軟組織鬆弛，令咽喉內的會厭退後，壓到氣道，產生鼾聲，以致窒息(血含氧量降至危險水平)，人便立時醒來。如是者重複多次，一整晚沒有真的睡眠。引至日間沒精打采。這病其實是很普遍的，可能達人口的百份之一至二。公仔箱論壇# t( }  b/ I' F. ~9 f
     公仔箱論壇$ `$ H( n) t: U5 ^
    病徵主要是渴睡或失眠症。日常生活受影響的包括：
7 J2 z, F. l- s/ @) U8 [9 M公仔箱論壇        鬧鐘聲通常不能把他叫醒。或是把鬧鐘弄停然後再睡。早上起床仍無精打彩甚至頭痛。嚴重的更可憂鬱、焦慮容易發怒。
) ~5 i* p8 V7 ?7 [/ x        不論何時何地，都可以隨意呼呼入睡。很多交通意外的成因都是由於駕駛司機睡眠不足，在駕車時「瞌眼」，甚至有些司機在駕駛時半睡半醒。根本嚴重缺乏睡眠而患上疲倦症也不自知。公仔箱論壇* o7 v! _8 b# ?0 U6 v
        過胖的中年男人較易患上此病，而大多患者睡眠時都有很大的鼻鼾聲，甚至令家人投訴。患者亦可能在睡眠中紮醒。
8 f$ G8 I5 B/ d        如果是小童，睡眠時胸部可能會緊縮。學習遲緩、成績退步、行為活躍和極之渴睡。
) S0 H! v% L, b( x) N3 h' C5.39.217.76
. N( Z' A# N& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為甚麼會有睡眠窒息症？
7 {% D  K0 p, u; {. k4 d公仔箱論壇阻塞性睡眠窒息症的原因包括：
' Z; K( O( P& U$ o5 J4 Htvb now,tvbnow,bttvb      咽喉中的扁桃腺，或增殖體脹大，令呼吸道空間收窄。. P. c+ X! S6 C. _( |
      肥胖。過多的軟組織令呼吸道空間收窄。頸圍較一般人太。5.39.217.76" ]7 }) w' E( c) C
         6 M+ Z% r0 y8 |. A. u# P
其他引至類似症狀的原因包括：
' Q' ?5 `& m0 P/ ~6 jtvb now,tvbnow,bttvb      神經緊張、神經衰弱也是常引至疲倦的
! t6 t' z- F. Z( e公仔箱論壇      渴睡症
5 s+ }5 s, S6 [0 m8 g: \; otvb now,tvbnow,bttvb      肌肉或神經線的病5.39.217.766 X! ^" |! f/ a* b
3 _0 x7 H+ W* c5 E7 Z. Z# K7 i
如何處理睡眠窒息症？
$ C7 e: e2 a7 ^6 E% S8 }7 y1 E) x. A" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* p3 B4 y/ ]8 ^$ V7 @公仔箱論壇    一般要看醫生，先檢查上呼吸道。再入院做電腦睡眠分析。確定診斷，找出原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b. y; A% @0 o
     公仔箱論壇* \+ e- T2 Y' s/ c3 A
    如果是扁桃腺或增殖大引起，一拼切除扁桃腺和增殖後通常有明顯改善。
4 [; k0 P$ h2 U7 Q5.39.217.76     
4 C- I: u. o3 K0 G, s$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    睡覺時用陽壓呼吸機。一定要找有這方面經驗的醫生介紹，不可亂用 (醫療器材公司有時會直接找患者的)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `) i& ~; _) O
     
; D4 F. \1 \, W0 f公仔箱論壇    此外，如果肥胖便應減肥。戒煙戒酒也重要。5.39.217.76% r/ t) ]. P2 N, p
     % t9 D, l6 c3 k: H& T1 h
    阻塞性睡眠窒息症的患者是不能用安眠藥的。