材料 （二人分量）公仔箱論壇; M$ l" D3 L1 t3 o+ l3 k7 `
白米 250克公仔箱論壇; c e4 r2 P" V
清水 300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d1 X2 y. o% F, B
牛油 30克
4 ~8 T0 N$ @# r# U5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋葱，切粒 50克tvb now,tvbnow,bttvb+ q2 e$ i7 _6 s* X9 i
鮮菇 50克
7 k9 a5 `, P0 m& S H" ~5.39.217.76車厘番茄 50克公仔箱論壇8 ?+ `/ L; q+ V+ ?, G- F7 p
Parmesan芝士碎 30克
* J' d' N2 b& c羅勒葉，切碎 4克5.39.217.76, C! L4 V7 p$ c4 h
$ p( {7 D. x2 ]: ]; [* F5 i2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 4 h) Q5 ?! H! L \
1.將白米加入清水內浸泡 30分鐘，備用。
* Z! m/ k& y% p# q: d& l# O( p! h; G2.小鍋內下牛油，煮溶後加入洋葱粒及鮮菇，用中火炒 2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb9 Q. N) e7 t, Q3 Y
3.把白米連水一起加進小鍋內，再將車厘番茄放面，下少許鹽調味。
2 E" ^9 _! Q# a* j, F/ C: H# K! }( A! D公仔箱論壇4.冚蓋，收慢火煮 20-25分鐘。
4 j2 y& _* B( A! j3 I" c5.最後撒上 Parmesan芝士碎及羅勒葉。食用前將所有材料拌勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R3 j. l3 _- D+ L! ^7 _+ g# |, J
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2 e2 w( s- B3 i0 h: k) u6 V6 V. T1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。準備時間： 1小時
* S; |8 M$ ]& B- r. |+ |+ U製作費用：$50
0 B# @+ O! y) n公仔箱論壇1.這食譜可用電飯煲製作。& c( a, o: R7 ^. I
2.除了煮飯，也可以蒸飯，烹調時間大約縮短一半。" k- d; d* I |9 [$ I
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飲食男女 第1011期 Ricky's Home Cooking 番茄飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^, w7 B% v) A. e
近來網上瘋傳的番茄飯，做法簡單，營養豐富，搞到人人紛紛下廚，上載到 facebook。
- Q5 \7 n, s- P' U$ u" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小弟都來湊湊熱鬧，教大家做個加強版本番茄飯。
w& P( G2 v4 D5 dtvb now,tvbnow,bttvb美味的關鍵，在於烹調前預先浸米，浸過的米不但較易熟透，也會熟得更勻循，擔保好味好多。
2 ~) V# P6 W" Q D/ `1 M6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]3 T" ~$ a+ i. ], r6 x; p6 A, p
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發表於 2015-4-2 08:22 AM
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