材料 （二人分量）5.39.217.76! b; n5 u U: d: m- t9 q& Z
白米 250克/ ~0 ]3 z$ ?4 _$ U
清水 300克
, T4 `5 z# S- w5 U1 H: M2 [公仔箱論壇牛油 30克
; a# \: ~) |$ h% k4 U, l Z洋葱，切粒 50克tvb now,tvbnow,bttvb4 ?6 M7 X! X) C0 ]6 |7 ]
鮮菇 50克公仔箱論壇+ g5 k6 X7 a9 a h( K
車厘番茄 50克5.39.217.76: p5 x4 a+ I8 ?/ U8 U, O
Parmesan芝士碎 30克
3 e# q; z# c3 K. J9 J; N2 v) q: ttvb now,tvbnow,bttvb羅勒葉，切碎 4克
1 A) ~+ f. N' {$ A公仔箱論壇
, k- p- g0 f& W2 g0 k6 S/ F做法 5.39.217.76/ ?; P. Z) w. C$ o8 F* B* J
1.將白米加入清水內浸泡 30分鐘，備用。公仔箱論壇1 G. P" {' G* o1 Y9 \* I
2.小鍋內下牛油，煮溶後加入洋葱粒及鮮菇，用中火炒 2分鐘。
: ^8 F/ J. Y: @1 l. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.把白米連水一起加進小鍋內，再將車厘番茄放面，下少許鹽調味。公仔箱論壇4 d9 [: a4 R2 e0 ~4 Y, l+ D
4.冚蓋，收慢火煮 20-25分鐘。5.39.217.76 v3 L$ C- c9 i& i+ V5 _
5.最後撒上 Parmesan芝士碎及羅勒葉。食用前將所有材料拌勻即可。
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& B+ B, L2 u; U" ?: s/ i. Otvb now,tvbnow,bttvb貼士 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q0 x2 y2 [0 Z8 P9 H/ M; ^0 Q
準備時間： 1小時
1 K5 p! |/ u& C c5.39.217.76製作費用：$505.39.217.760 n' j: I, ^6 x7 l; \, `
1.這食譜可用電飯煲製作。5 H4 G" }0 b% \2 [7 \, e& V
2.除了煮飯，也可以蒸飯，烹調時間大約縮短一半。
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+ r* A: H) i% x! L/ a5.39.217.76飲食男女 第1011期 Ricky's Home Cooking 番茄飯
! f) }/ X W& c- s9 }tvb now,tvbnow,bttvb近來網上瘋傳的番茄飯，做法簡單，營養豐富，搞到人人紛紛下廚，上載到 facebook。
, _ u& B! F2 ?( F h小弟都來湊湊熱鬧，教大家做個加強版本番茄飯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f& O9 S# I" G' i- k+ v" n" b
美味的關鍵，在於烹調前預先浸米，浸過的米不但較易熟透，也會熟得更勻循，擔保好味好多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L5 w! I; ~2 Z( [) e: a/ s9 a
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發表於 2015-4-2 08:22 AM
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