材料 （二人分量）& y B8 W7 @! ^1 N3 l) I. [ [
白米 250克
8 ^9 d5 L2 _: W9 R; L9 jtvb now,tvbnow,bttvb清水 300克5.39.217.764 u* u2 r$ H W/ _8 r
牛油 30克公仔箱論壇' E; D6 N l' |- y7 I* \) I
洋葱，切粒 50克
) v u% s+ W; `$ \" Ztvb now,tvbnow,bttvb鮮菇 50克6 _, C0 V( [' U9 o
車厘番茄 50克tvb now,tvbnow,bttvb( P6 d0 F; `3 L9 ^6 W$ y! H' r
Parmesan芝士碎 30克
3 F2 `6 @& u2 f g公仔箱論壇羅勒葉，切碎 4克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A3 w7 A5 L/ r8 c) A% d8 X
$ J2 E3 b% j$ c" v' i4 B9 z6 N$ A7 _
做法 公仔箱論壇) P$ n d0 ?% q# i4 S: ]4 Y
1.將白米加入清水內浸泡 30分鐘，備用。
a" C9 j# q. N5.39.217.762.小鍋內下牛油，煮溶後加入洋葱粒及鮮菇，用中火炒 2分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u+ l& A" y* |9 h
3.把白米連水一起加進小鍋內，再將車厘番茄放面，下少許鹽調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `# r' L0 R4 c# {' b' ]( k% L
4.冚蓋，收慢火煮 20-25分鐘。
# L8 v( ], z. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.最後撒上 Parmesan芝士碎及羅勒葉。食用前將所有材料拌勻即可。
5 C1 N4 p. k" o# e1 H) a. M5 ?7 z5.39.217.76) h7 O' a- a# e4 O
貼士 6 W- I, e8 g; E# A! @6 n
準備時間： 1小時tvb now,tvbnow,bttvb: u+ M0 N" P# ]
製作費用：$50
4 ^* q, V+ y0 d1 K6 V. y) i1.這食譜可用電飯煲製作。
% o5 q( F$ M6 v; }9 r公仔箱論壇2.除了煮飯，也可以蒸飯，烹調時間大約縮短一半。
+ f6 w0 _/ ^1 ?' N) R
& d, l- Y* N$ B& F公仔箱論壇飲食男女 第1011期 Ricky's Home Cooking 番茄飯
. T, u' [$ ~) z5 _2 l+ w; G$ htvb now,tvbnow,bttvb近來網上瘋傳的番茄飯，做法簡單，營養豐富，搞到人人紛紛下廚，上載到 facebook。
3 w% ^0 I b& E小弟都來湊湊熱鬧，教大家做個加強版本番茄飯。
) d- M1 g1 r, A# S `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美味的關鍵，在於烹調前預先浸米，浸過的米不但較易熟透，也會熟得更勻循，擔保好味好多。
* p$ P, \( `, T6 H5.39.217.76
# T+ k/ I9 r3 W# F |
發表於 2015-4-2 08:22 AM
| 
