公仔箱論壇( `* f; ]( X, L F5 `2 w
材料:
6 L/ |6 c* [; J, d9 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白鱔肉300克、芹菜2棵(切段)、鹹菜100克(略浸淡口後切薄片)、紅辣椒1隻(切角)、炒香白芝麻1茶匙、薑2片、蒜頭2粒(切片), ^& g7 e2 a& e! s0 g/ O) C
5.39.217.76, U8 O6 \1 |7 \+ V1 z
tvb now,tvbnow,bttvb9 f) J$ n' E1 f+ W
調味醃料:
. Y$ `# m' [# W+ \6 Q8 @, J5 s魚露1湯匙、麻油及胡椒粉 少許、生粉1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb6 t/ z; N4 F' p2 A$ N1 ~
公仔箱論壇% F1 w9 f* B- Q( v6 T
芡汁:
9 m& ^3 N' c* i' H5.39.217.76水5湯匙、生抽半湯匙、蠔油半湯匙、生粉1茶匙0 F8 [7 X' R; k. G8 T% K& K8 \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V$ [' _% O ^5 _5 o0 B
7 I- q% z* m$ o: p! u* n+ @* \, P+ ^. n做法: " [2 t6 {' t3 Q( r2 T
1.白鱔去潺後起肉切片,拌入醃料醃片刻。公仔箱論壇: c+ S4 L0 ?4 t+ n! [
5.39.217.76" b5 e+ u1 X' o& o0 N
2.燒3-4湯匙油,放下鱔片炒至9成熟,取出。
/ i8 A% b# d7 c( I5 } ]; V, U: c
3 q" n `# B+ W6 d2 c公仔箱論壇3.剩1湯匙油,爆香薑、蒜及配菜,加鱔片兜炒埋芡,灑上炒香白芝麻即成。
2 z8 j5 @$ Y+ U0 y* E公仔箱論壇 |