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[中式食譜] 蟹籽珊瑚蚌蛋白炒飯

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材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @) }& z( K" F" X
白米飯4量杯、珊瑚蚌2量杯(切小件)、浸發瑤柱2粒(蒸透)、日本蟹籽2湯匙、蛋白3隻、蔥花3湯匙、生菜絲1量杯半tvb now,tvbnow,bttvb3 n* P( ?0 D' G( X
調5.39.217.760 D# e7 w7 \/ Z/ j& E

* F4 g, `3 H! C& Q5.39.217.76味:     tvb now,tvbnow,bttvb5 l- M1 b+ E1 g& I; W: Y
雞汁2茶匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙公仔箱論壇! g! F, w0 f( t% X- A) P

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/ c8 G2 h7 o- c& f, z3 Z公仔箱論壇做法:     
/ P$ `0 ~3 _% p6 ^3 T' ~) FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.以中慢火燒熱油鑊,加入蛋白,隨即加入白米飯炒合,插炒米飯至鬆散。" l/ o' h0 t5 s, Z

3 u" L. E$ [  H: b; k5.39.217.762.加入雞汁、魚露及砂糖,充分炒乾身及鬆散。
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3.放入珊瑚蚌及瑤柱絲充分炒爽身。
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4.加入蟹籽並快速炒勻,放入蔥花及生菜絲炒勻上碟即成。5.39.217.761 L2 q( @1 e' S9 O5 s+ V
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