[中式食譜] 蟹籽珊瑚蚌蛋白炒飯

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. \4 d) g; j6 D% J, `6 n2 E$ T材料:     5.39.217.76, x5 y: d* O2 H% K+ S# ~8 B; I2 l- l
白米飯4量杯、珊瑚蚌2量杯（切小件）、浸發瑤柱2粒（蒸透）、日本蟹籽2湯匙、蛋白3隻、蔥花3湯匙、生菜絲1量杯半5.39.217.76. J, F+ H0 ^, Q1 z0 i/ C+ C0 Q0 w
調
1 K% P; C# n# H5 T+ n: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) u6 B, @8 K0 Y- P$ G7 s, w
味:     7 e$ e5 w) `2 i0 a: M: x; t
雞汁2茶匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙
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做法:     
0 m8 F0 r" p% X1.以中慢火燒熱油鑊，加入蛋白，隨即加入白米飯炒合，插炒米飯至鬆散。/ z: b, _* y" |. ~. w# ^

5 U0 N& W! G4 @3 j5.39.217.762.加入雞汁、魚露及砂糖，充分炒乾身及鬆散。
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2 ~" j0 M& Y* N1 ?% Ttvb now,tvbnow,bttvb3.放入珊瑚蚌及瑤柱絲充分炒爽身。公仔箱論壇2 J) _" W0 E& p( k( S

1 n, _9 r/ G/ C+ \: t4.加入蟹籽並快速炒勻，放入蔥花及生菜絲炒勻上碟即成。
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