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[中式食譜] 和風遼參三寶窩

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材料:     5.39.217.762 |5 @& _+ W5 p
墨西哥遼參2條、海花膠120克、急凍龍蝦尾2條、紹菜100克(切塊)、豆腐60克(切件)、芋絲60克、白蘿蔔60克(切片)、麻油1茶匙、魚露適量、炒香白芝麻適量、大蔥60克(切斜段)、鮮冬菇4至5隻、金菇1小紮、豬骨湯約1公升
& b1 Y5 v& Q' C5 V: P- W0 [5.39.217.765.39.217.76. Z, O* @& B. i: O# D6 m
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做法:     公仔箱論壇4 O! ~' L& b* P( U+ E( f" P
1.墨西哥遼參洗淨、切斜段。急凍龍蝦尾開邊,去腸備用。金菇洗淨、切去尾部備用。
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2.豬骨湯煮滾,注入魚露。加入遼參及海花膠煮滾,再加入白蘿蔔燜煮2至3分鐘。
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/ _0 o5 b4 [4 @/ @6 [$ utvb now,tvbnow,bttvb3.加入龍蝦尾、紹菜及芋絲煮2分鐘。
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# E$ h: n. P. |4.加入豆腐、大蔥、鮮冬菇及金菇煮滾。加入麻油,撒上炒香白芝麻即成。3 w3 C/ Q& ^0 h

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