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[中式食譜] 和風遼參三寶窩


7 g, |2 H. c* d0 Q- q; y! c6 e材料:     公仔箱論壇4 e' q1 L' L% `" w
墨西哥遼參2條、海花膠120克、急凍龍蝦尾2條、紹菜100克(切塊)、豆腐60克(切件)、芋絲60克、白蘿蔔60克(切片)、麻油1茶匙、魚露適量、炒香白芝麻適量、大蔥60克(切斜段)、鮮冬菇4至5隻、金菇1小紮、豬骨湯約1公升tvb now,tvbnow,bttvb5 W4 U% }0 j# K! o

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+ V1 d2 P( x( F. l, ~做法:     
, u$ w8 O5 H5 v$ T; tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.墨西哥遼參洗淨、切斜段。急凍龍蝦尾開邊,去腸備用。金菇洗淨、切去尾部備用。+ H3 h6 C7 K5 G" U  ?, Z! N4 ?

8 i: p8 d9 D% [+ ~4 \公仔箱論壇2.豬骨湯煮滾,注入魚露。加入遼參及海花膠煮滾,再加入白蘿蔔燜煮2至3分鐘。公仔箱論壇+ H2 A6 f8 A- u9 a4 P* g8 W

, A9 }) B3 p( v; Y0 o- BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入龍蝦尾、紹菜及芋絲煮2分鐘。
1 z& F3 S( H2 o0 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 Z3 X% `; P3 Z4 D/ ?( |; mtvb now,tvbnow,bttvb4.加入豆腐、大蔥、鮮冬菇及金菇煮滾。加入麻油,撒上炒香白芝麻即成。
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