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[中式食譜] 和風遼參三寶窩


& h% }6 e$ x( x7 {材料:     
5 ^# p$ |! u6 Z% ~' R# _墨西哥遼參2條、海花膠120克、急凍龍蝦尾2條、紹菜100克(切塊)、豆腐60克(切件)、芋絲60克、白蘿蔔60克(切片)、麻油1茶匙、魚露適量、炒香白芝麻適量、大蔥60克(切斜段)、鮮冬菇4至5隻、金菇1小紮、豬骨湯約1公升
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8 V, R9 o1 Z6 x2 _$ p" Dtvb now,tvbnow,bttvb做法:     tvb now,tvbnow,bttvb7 O5 G6 O! {* U7 a  u
1.墨西哥遼參洗淨、切斜段。急凍龍蝦尾開邊,去腸備用。金菇洗淨、切去尾部備用。公仔箱論壇- g/ g* z3 V9 Z* `

1 o3 i% a. Y' X2 a  e2.豬骨湯煮滾,注入魚露。加入遼參及海花膠煮滾,再加入白蘿蔔燜煮2至3分鐘。5.39.217.768 q$ b& m( V2 h/ \

. Y$ K6 e# N0 F+ e. d: A' v3.加入龍蝦尾、紹菜及芋絲煮2分鐘。5.39.217.760 S( I( c/ d) P1 u

2 M. ~5 ~; d1 R" q- V* p公仔箱論壇4.加入豆腐、大蔥、鮮冬菇及金菇煮滾。加入麻油,撒上炒香白芝麻即成。5 O2 r1 }$ T% X5 h2 x9 {

1 w. c( O. U. ^tvb now,tvbnow,bttvb
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