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[中式食譜] 和風遼參三寶窩


7 J" I; T* q7 p" @9 g6 u  w, Rtvb now,tvbnow,bttvb材料:     公仔箱論壇& H# o2 Z: V& ~: Z
墨西哥遼參2條、海花膠120克、急凍龍蝦尾2條、紹菜100克(切塊)、豆腐60克(切件)、芋絲60克、白蘿蔔60克(切片)、麻油1茶匙、魚露適量、炒香白芝麻適量、大蔥60克(切斜段)、鮮冬菇4至5隻、金菇1小紮、豬骨湯約1公升公仔箱論壇; S* ^* a; ?0 F+ L
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做法:     
* N2 G6 C0 \: L6 w: D- Q5 m1.墨西哥遼參洗淨、切斜段。急凍龍蝦尾開邊,去腸備用。金菇洗淨、切去尾部備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v0 r7 H0 ~* A  S

* ?5 B( N4 Q1 q8 a  t2.豬骨湯煮滾,注入魚露。加入遼參及海花膠煮滾,再加入白蘿蔔燜煮2至3分鐘。
2 z2 ?4 t; q9 k8 ]# _% J/ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |& C; H% H2 L' I8 @5 E' c
3.加入龍蝦尾、紹菜及芋絲煮2分鐘。5.39.217.76- X  d, P. F3 N+ c. T: p

1 g* Q% o7 E* U" B4.加入豆腐、大蔥、鮮冬菇及金菇煮滾。加入麻油,撒上炒香白芝麻即成。5 m+ `. ?1 M1 {1 P
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