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[中式食譜] 和風遼參三寶窩


* o/ U( C  O' Z材料:     5.39.217.767 {% M6 F3 C  _( |7 i! ~
墨西哥遼參2條、海花膠120克、急凍龍蝦尾2條、紹菜100克(切塊)、豆腐60克(切件)、芋絲60克、白蘿蔔60克(切片)、麻油1茶匙、魚露適量、炒香白芝麻適量、大蔥60克(切斜段)、鮮冬菇4至5隻、金菇1小紮、豬骨湯約1公升
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$ k% t* X: r! Q. A& g" s5.39.217.76做法:     tvb now,tvbnow,bttvb+ _) S/ v+ Q& S6 b: ^% `
1.墨西哥遼參洗淨、切斜段。急凍龍蝦尾開邊,去腸備用。金菇洗淨、切去尾部備用。
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" l( ^# Q" `8 k, A& {  y7 S5.39.217.762.豬骨湯煮滾,注入魚露。加入遼參及海花膠煮滾,再加入白蘿蔔燜煮2至3分鐘。
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8 ?( F1 N2 N" f% I5.39.217.763.加入龍蝦尾、紹菜及芋絲煮2分鐘。
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4.加入豆腐、大蔥、鮮冬菇及金菇煮滾。加入麻油,撒上炒香白芝麻即成。
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