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[中式食譜] 蟹籽蟹肉粟米魚柳

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材料:     5.39.217.762 J& x& p8 s6 [( i% ?# U
龍利柳1磅、粟米蓉1量杯、蟹肉1量杯、日本蟹籽2湯匙、清雞湯1量杯、魚露2茶匙、淡奶2湯匙、蔥花2湯匙
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調味醃料:
' O" n# z( Z( Q( I" b, F5.39.217.76檸檬汁2茶匙、食鹽1/3茶匙、麻油半茶匙、胡椒粉1/4茶匙、蛋白3茶匙、生粉2湯匙、生油2湯匙
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做法:     
& K6 w+ k3 a* V, D) }( l1.龍?柳切大件,充分洗淨並吸去多餘水份,與醃料拌勻待5分鐘後,拍上少許生粉。
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2.將龍?柳件半煎炸至金黃,取出待一會兒,再下鑊炸至脆身,即可排放碟上。
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) n" \: k) v. N# v3.清雞湯煮滾,加入粟米蓉、魚露及淡奶拌勻。加入蟹肉燴煮片刻。公仔箱論壇5 E/ H' O" i( q3 _" @" L" d

- R: V9 w! ~: A2 P. P" [! @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.用生粉水埋芡,加入蟹籽拌勻。將汁料淋在魚柳表面,撒上蔥花即成。tvb now,tvbnow,bttvb- N) t' A& L) ?: Q* r" m/ W
5.39.217.766 _/ Q/ k* c# {, N5 a
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