[中式食譜] 金湯火腿素翅

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$ p8 @. ]" g( n/ B  g, M, M5.39.217.76材料:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }5 S7 a. ]& o" p( r9 B
圓型南瓜半個（約300克，去皮切粒）、乾瑤柱30克、蟲草花20克（浸軟）、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條（切幼絲）、清水1公升
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( W0 n- O  m( [6 r5 ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k6 I( I" _4 g( k
調味:     公仔箱論壇; r/ y3 j2 J7 N& ~" _
鹽半茶匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb, k1 Z1 f! n! I% N6 T, c6 {4 S
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做法:     . Y: W% ?* ?  ]
1.乾瑤柱用熱水浸10分鐘，素翅浸軟，以開水煮熱備用。
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- M" T- O* w0 |1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內，用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後，加入鹽及胡椒粉調味 。5.39.217.76% H/ b3 U9 j5 Q) t: D) r* D' ]
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3.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內，撒上金華火腿蓉即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [/ q% q8 o/ E  n/ z. F% ~1 j* x8 ?  H

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