[中式食譜] 金湯火腿素翅

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9 r8 U6 G9 n; g; a' e+ z3 x1 t公仔箱論壇材料:     
' P$ a" ]4 k* w圓型南瓜半個（約300克，去皮切粒）、乾瑤柱30克、蟲草花20克（浸軟）、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條（切幼絲）、清水1公升
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調味:     公仔箱論壇* E: z& s3 Y7 s
鹽半茶匙、胡椒粉少許3 v8 V0 K, T2 Q: p9 h' |- \' j' M" v
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做法:     
7 g, O' E# \3 q: \7 ^4 i5.39.217.761.乾瑤柱用熱水浸10分鐘，素翅浸軟，以開水煮熱備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z' Q! k) H6 K# v9 s9 K
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2.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內，用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後，加入鹽及胡椒粉調味 。
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  I/ Q" C5 d6 Q8 ]! b3.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內，撒上金華火腿蓉即成。
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