[中式食譜] 金湯火腿素翅

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材料:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H# a8 ^: k1 a8 M$ Z# d5 E8 e
圓型南瓜半個（約300克，去皮切粒）、乾瑤柱30克、蟲草花20克（浸軟）、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條（切幼絲）、清水1公升
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. t+ U+ T- y2 `% T) Q% r5.39.217.76調味:     tvb now,tvbnow,bttvb  W) l3 C4 G) {9 b/ s
鹽半茶匙、胡椒粉少許
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' s  g; t% D/ y4 k# D. a0 s  HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     : t9 h6 j! c! |9 O( B% T
1.乾瑤柱用熱水浸10分鐘，素翅浸軟，以開水煮熱備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s2 ?- \+ [. e& G$ a$ p# ?8 E

7 P  g3 f/ _  \, g( L; s2 v2.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內，用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後，加入鹽及胡椒粉調味 。
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3 S: g- e1 x  o' S' f5.39.217.763.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內，撒上金華火腿蓉即成。/ H. f; q8 H4 \( ?+ H+ q

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