[中式食譜] 金湯火腿素翅

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8 l/ z6 t. I9 ]! y材料:     
3 E1 U/ q4 `2 `; b. x( c. R5 p& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圓型南瓜半個（約300克，去皮切粒）、乾瑤柱30克、蟲草花20克（浸軟）、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條（切幼絲）、清水1公升5.39.217.76& m. w( E8 i: H% W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }, h) B) R& o- M* t. }8 T

. D5 D) }1 d3 s& B5 \; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     
% P/ p4 d8 r2 R) @鹽半茶匙、胡椒粉少許
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9 p- [4 n* e3 q$ _# H- F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O2 ], O7 M  Q* u' ~! z: ?' O
做法:     
' r4 P& B8 L, `9 e; Z' s. K& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.乾瑤柱用熱水浸10分鐘，素翅浸軟，以開水煮熱備用。公仔箱論壇- g. }8 F/ ~7 R! `& R; |1 I

8 Q9 u/ @8 `* a) l. k$ J( _5.39.217.762.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內，用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後，加入鹽及胡椒粉調味 。9 w8 L' G, |# u" a2 H0 f/ ]$ p0 X
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3.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內，撒上金華火腿蓉即成。
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