[中式食譜] 金湯火腿素翅

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4 R, V, _  q3 @0 L& [! h公仔箱論壇材料:     
( K' _' ~  w: t& O) Y# F& m: r5.39.217.76圓型南瓜半個（約300克，去皮切粒）、乾瑤柱30克、蟲草花20克（浸軟）、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條（切幼絲）、清水1公升公仔箱論壇4 N  E& @' a6 D0 I1 ^; L) l
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4 _8 S/ p# [; F. f. T! i* Ttvb now,tvbnow,bttvb調味:     tvb now,tvbnow,bttvb7 N, s* H" m% q+ t
鹽半茶匙、胡椒粉少許
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1 }0 x) P4 _0 {5.39.217.76做法:     6 {# P7 D5 @7 L% i3 `
1.乾瑤柱用熱水浸10分鐘，素翅浸軟，以開水煮熱備用。4 s/ M1 J6 r- W

  H0 k4 w: D& g0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內，用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後，加入鹽及胡椒粉調味 。
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, ~2 k% X' T+ ]1 y+ ]7 L/ U/ {3.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內，撒上金華火腿蓉即成。
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