[中式食譜] 金湯火腿素翅

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圓型南瓜半個（約300克，去皮切粒）、乾瑤柱30克、蟲草花20克（浸軟）、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條（切幼絲）、清水1公升tvb now,tvbnow,bttvb) E3 W: g. `8 q/ y9 l  I. R

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2 @/ I: L/ l" m9 b- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     
# f* d) E7 Y+ S# n鹽半茶匙、胡椒粉少許
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  ]: o' M' l: p  Wtvb now,tvbnow,bttvb做法:     
# i5 l: W$ p( S/ c5.39.217.761.乾瑤柱用熱水浸10分鐘，素翅浸軟，以開水煮熱備用。
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2.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內，用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後，加入鹽及胡椒粉調味 。/ w8 o0 s6 T7 V8 T9 i* c
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3.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內，撒上金華火腿蓉即成。
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