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材料:
4 W X* b6 Z- L0 D大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙(切碎)、青燈籠椒1/3個
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調味:
|+ U: }4 [3 d6 L( c5.39.217.76紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W- f) G$ n4 U6 \" F
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7 Q) a. j- \, u: ]2 @$ Z; d. T5.39.217.76做法:
; T. m" J Y8 ~5 l P2 N8 _0 B6 q1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。5.39.217.760 d; P/ S" }. k8 m' p/ N
; v$ w, ]: |: q Z. A- E3 ~+ E2.起鑊下大蝦煎香,再煎帶子,灑少量鹽及黑胡椒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S$ w4 p% S* O3 {# R. t8 H
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3.加入洋蔥略炒、灒酒,下番茄肉。加入青口,待醬汁煮滾,然後下青燈籠椒炒勻。
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4.加鹽、糖、黑胡椒及,最後淋上橄欖油即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~& B% b5 Z# {$ X. c; i: M2 _
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