返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 元旦海鮮大雜燴


$ k8 @6 ]4 s" e2 Y& \/ N; ttvb now,tvbnow,bttvb材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w8 P+ z2 i$ u4 @5 |
大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙(切碎)、青燈籠椒1/3個0 [( e" t; ^7 |' A! ~( ?  q0 f

# L1 A  ?( k. L8 x+ l8 z; ]: G- Stvb now,tvbnow,bttvb
( M5 f9 s# i4 v8 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     
! i9 M0 d) `5 ]  ^3 o' r紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙
2 m1 x( A  ]9 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 A3 P% t  }+ p0 f: t' b, Rtvb now,tvbnow,bttvb
: \0 b6 D6 M& N& b$ T9 \6 [& u* D5.39.217.76做法:     
$ I$ q  F8 @. P) X8 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。# S3 t/ y/ u; ]3 ^6 T  H
" r' T* [0 s$ d" U4 t; j
2.起鑊下大蝦煎香,再煎帶子,灑少量鹽及黑胡椒。
5 s- F2 R7 T7 o6 C
  q0 V- t* m; k& @) k2 l3.加入洋蔥略炒、灒酒,下番茄肉。加入青口,待醬汁煮滾,然後下青燈籠椒炒勻。: {2 f$ {2 N/ N" a7 \: l: T
5.39.217.76- r# t; v3 j  x4 h; r# T
4.加鹽、糖、黑胡椒及,最後淋上橄欖油即成。
+ O3 x. Z/ r8 ]8 u9 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 `2 a  ~0 G  j) F$ e* WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
返回列表