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材料:
! w7 H O9 b" P7 Xtvb now,tvbnow,bttvb大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙(切碎)、青燈籠椒1/3個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V$ z" Q9 ^5 {' X1 e
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調味:
4 K: S7 G1 [" z; E6 r紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙5.39.217.76, Y% L2 x5 z7 o
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m+ Y9 [, _( D9 Z: B2 Wtvb now,tvbnow,bttvb做法: , e0 [. s9 V& M' H0 b
1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。
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2.起鑊下大蝦煎香,再煎帶子,灑少量鹽及黑胡椒。
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3.加入洋蔥略炒、灒酒,下番茄肉。加入青口,待醬汁煮滾,然後下青燈籠椒炒勻。
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4.加鹽、糖、黑胡椒及,最後淋上橄欖油即成。tvb now,tvbnow,bttvb8 M7 |8 P6 i7 X" A% ?
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