4 p! B0 @/ G1 x0 J9 N公仔箱論壇材料: tvb now,tvbnow,bttvb( q& s1 ]/ T* V8 q- @
大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙（切碎）、青燈籠椒1/3個
8 K2 r4 r* Z, }+ U# s8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.769 Z2 |4 C, ^" Y' v3 s( @
0 A( L; }( i `0 @, P0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
; @/ F+ D1 ^; w7 z- X8 n1 m公仔箱論壇紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙
/ L; W9 q% F1 k, t/ J; J- H. \! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S# o1 F3 x0 r8 {: `
5.39.217.76! O+ }3 r6 J+ E" M
做法:
5 K% t7 f' S6 t s1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。5.39.217.76" V) Q: V6 G/ g* u0 Y% ]4 @% B
# z2 f, V- F1 z/ b0 m& O- y公仔箱論壇2.起鑊下大蝦煎香，再煎帶子，灑少量鹽及黑胡椒。
0 X. k+ G6 r* _! j7 y' Htvb now,tvbnow,bttvb
3 M- I! u3 ]6 D& ^, z公仔箱論壇3.加入洋蔥略炒、灒酒，下番茄肉。加入青口，待醬汁煮滾，然後下青燈籠椒炒勻。
/ X+ R4 A# A, `) i i3 Ftvb now,tvbnow,bttvb. ~* W! A7 S1 [
4.加鹽、糖、黑胡椒及，最後淋上橄欖油即成。
9 C4 E. f) P. u9 k1 [7 l
: L* C) A0 t' Z; B |
發表於 2015-3-31 03:57 AM
| 