4 y( I& ~7 ]/ n# E0 ^, l" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
- @1 s6 x8 `, T0 k" l1 U: |( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙（切碎）、青燈籠椒1/3個tvb now,tvbnow,bttvb) x" S" E: v; {3 q/ g' q
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6 B3 A, x# H$ a W7 O7 s) Y5 y: O; rtvb now,tvbnow,bttvb調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S1 H2 w8 e7 N& y, {. V( ^% `
紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙2 S# s. [9 H2 p8 z4 p" }/ I
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做法:
2 F0 w% s, ~' w, G7 b* _9 q1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。" p6 [, H3 N+ R9 R7 d# g! h
$ f9 n- R2 v( k9 E r/ C5 R公仔箱論壇2.起鑊下大蝦煎香，再煎帶子，灑少量鹽及黑胡椒。# M8 }' a5 V i
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3.加入洋蔥略炒、灒酒，下番茄肉。加入青口，待醬汁煮滾，然後下青燈籠椒炒勻。
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4.加鹽、糖、黑胡椒及，最後淋上橄欖油即成。公仔箱論壇- Y! x& h6 B# f
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發表於 2015-3-31 03:57 AM
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