. U! s# a3 |6 p5 l) }5 c# V! Y6 ?5.39.217.76材料:
! o0 d' O G# V" k+ c5 W公仔箱論壇圓南瓜 1/3個、急凍豆腐乾 4件(非五香)(切件)、低脂椰漿 半杯、開邊豆 1/4杯、焗腰果 4湯匙(切碎)、薑蓉 1湯匙、乾蔥蓉 1湯匙、上湯 半杯、清水 1杯、芫荽 2棵, }: x* b' k; Y
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' r/ c' Z( _ Y: ktvb now,tvbnow,bttvb調味:
/ \5 \7 s) i4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖喱粉 1湯匙半、蜜糖 1湯匙、鹽 1/3茶匙
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v& E3 g6 o0 s$ g* Q- c2 t
做法:
' b, m* i' n8 ?- b% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 南瓜連皮切件，淋上橄欖油，放入焗爐以180度烤20分鐘。
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$ o* b& R3 d+ l5.39.217.762. 起鑊爆香薑蓉、乾蔥蓉，拌入咖喱粉略炒。( G- ]! h( z2 \8 S4 m( t
/ M, a; F/ W. C% N7 o* e3 x5.39.217.763. 拌入開邊豆後，注入清水及上湯燜煮15分鐘。公仔箱論壇+ K( A0 o( v1 r# V" {( j2 a4 D
B1 e2 B" A) V: v! n公仔箱論壇4. 加入南瓜件、豆腐拌勻，然後加入鹽及蜜糖調味。注入椰漿，灑上芫荽及腰果碎即成。
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發表於 2015-3-30 03:59 AM
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