TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [% p) W$ A; s! ]0 ^7 e8 b! z
材料:
, M% V/ n+ s: o P1 V紹菜200克(切段)、甜豆或荷蘭豆50克(撕去硬邊)、紅蘿蔔50克(切片)、冬菇8隻(浸透)、雲耳6-8隻(浸透)、粉絲1小紮(浸透)、炸枝竹150克、豆腐卜6個、生粉水適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G7 T8 i* B# p
公仔箱論壇( a& P+ ^5 c0 H; n# u% D
1 ~1 q s6 m) ^$ g. p2 M; G
調味: {3 S* R9 u. {! F% d0 s
調味料(一)： tvb now,tvbnow,bttvb6 w# _# q; U4 r k
南乳1小件、黃酒2湯匙
/ c1 V! p8 \2 Q3 U; k. H& ` c; X( P公仔箱論壇; s0 k9 W/ H! t' v9 o# n: ]5 G
! B, l' [! N* C j, H+ l公仔箱論壇調味料(二)：
) b4 j: o V8 b2 P水半杯 、素食蠔油2湯匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油半茶匙
4 ^# ]4 w' f' [! _5.39.217.76 {4 o# u& F0 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e: i* y/ ~& E$ T
做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T! ~3 U* K J3 g; W$ H
1.紹菜、紅蘿蔔、甜豆或荷蘭豆等沖淨及隔乾。冬菇、雲耳及粉絲浸透後隔乾備用。5.39.217.76! k7 [7 r* F6 B0 H' q
1 n, j. q* }9 {2 a7 b& U2.燒半鑊水，把甜豆或荷蘭豆、雲耳及豆卜分別汆水，隔淨。# G- L e; f, v
tvb now,tvbnow,bttvb3 S( \' ^0 Q4 A% H5 J
3.燒2湯匙油，先炒紹菜至半熟，取出。公仔箱論壇: L6 u. o7 X9 O8 J* o8 Y9 L
5.39.217.76) A' I$ |+ \ J$ G- O
4.再燒2湯匙油，爆香調味料(一)，隨即放回紹菜、蘿蔔、冬菇、雲耳、炸枝竹、豆腐卜等炒勻，倒入調味料(二)炒勻。蓋好燜煮片刻至入味。加粉絲拌勻燜至軟身。
' R% h3 F5 y+ T- f
5 |3 |+ D; [3 v- v" g5 ^/ P' y. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.最後加甜豆或荷蘭豆及適量生粉水兜炒，埋芡即成。
8 ~7 A! |& Z# D1 h5 |* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% D( O* P) O8 U( d |
發表於 2015-3-30 03:58 AM
| 