太 陽 的 紫 外 線 太 陽 ， 代 表 著 溫 暖 和 充 盈 的 生 命 力 。 但 大 家 可 知 道 這 熾 熱 的 火 球 同 時 也 在 源 源 不 絕 地 釋 放 著 不 同 波 長 的 輻 射 ， 其 中 包 括 我 們 看 不 見 、 也 觸 摸 不 到 的 紫 外 線 。
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3 Q8 O* f" r4 e 紫 外 線 是 電 磁 波 的 一 種 ， 按 其 不 同 波 長 可 分 為 紫 外 線 A 、 B 、 C 三 類 。 所 有 紫 外 線 C 和 大 部 分 紫 外 線 B 會 被 大 氣 層 所 吸 收 ， 到 達 地 面 上 的 紫 外 線 大 多 是 紫 外 線 A 而 小 部 分 是 紫 外 線 B 。
" n( z4 \0 o) w' R- S1 mtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H7 Y9 [6 E8 \1 r5 Q0 e
紫 外 線 與 我 們 的 健 康
: W% _( C! B' c# f5.39.217.76 紫 外 線 的 益 處 適 量 的 陽 光 有 助 身 體 製 造 維 生 素 D ， 令 骨 骼 更 強 壯 ， 減 少 骨 折 的 機 會 。
1 ~+ Q% L1 p5 t 紫 外 線 的 害 處 過 量 的 曝 曬 會 曬 傷 皮 膚 及 導 致 皮 膚 老 化 ， 催 生 皺 紋 ， 同 時 亦 會 增 加 患 上 皮 膚 癌 和 白 內 障 的 機 會 。
/ p2 r4 @6 ]2 H2 |( p. {: _! R公仔箱論壇 估 計 約 有 八 成 皮 膚 癌 是 由 於 過 度 曝 曬 所 引 致 。 再 者 ， 世 界 衞 生 組 織 指 出 ， 有 兩 成 白 內 障 病 例 可 能 與 過 度 曝 曬 於 紫 外 線 下 有 關 。 所 以 市 民 不 可 輕 視 紫 外 線 可 能 引 致 的 傷 害 。
% P6 {0 a# M. C7 r' P7 s6 N1 ?0 ~ 紫 外 線 指 數 紫 外 線 指 數 是 量 度 紫 外 線 對 人 類 皮 膚 影 響 的 一 個 指 數 ， 指 數 越 高 ， 紫 外 線 對 身 體 的 影 響 越 大 。 公仔箱論壇. g1 R; |$ ~6 C8 [
世 界 衞 生 組 織 把 紫 外 線 指 數 分 為 下 列 幾 種 曝 曬 級 數 ： 5.39.217.764 _' ~: ]( N- x. u( ?! L6 l/ W
紫外線指數9 v: r' r8 m( U6 n; C7 ~; d2 B; m
| 曝曬級數
2 y( n9 U( n# d* ^# I, Y, E公仔箱論壇 | 0-25 \" J% u2 p) w4 }
| 低
4 L# P# ]+ t% T6 g公仔箱論壇 | 3-5
2 w/ ~5 h& t/ m6 |, M( H7 _" [tvb now,tvbnow,bttvb | 中 等# P+ _: r# L7 M0 P4 T. I
| 6-7tvb now,tvbnow,bttvb6 j+ L7 E ]0 E6 ~- m! f* w8 n4 n
| 高
; Z- M- k2 b; R! S | 8-10
9 H. K# M8 \ w3 O5.39.217.76 | 甚 高
9 M! e- `4 ]/ F, Etvb now,tvbnow,bttvb | >115 Z/ T& W" o5 b/ P- o
| 極 高
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資 料 來 源 ： 世 界 衞 生 組 織6 U3 u ]1 ^# \, Z* l! z
防 曬 措 施 - 要 減 低 紫 外 線 對 身 體 所 造 成 的 傷 害 ， 最 重 要 是 減 少 陽 光 直 接 照 射 皮 膚 或 眼 睛 。
- 在 紫 外 線 指 數 偏 高 的 日 子 ， 市 民 應 盡 量 避 免 長 時 間 在 户 外 曝 曬 。
- 在 陽 光 下 ， 市 民 應 該 採 取 以 下 的 防 曬 措 施 ：
* 留 意 最 新 的 紫 外 線 指 數 ；公仔箱論壇+ ^" d! B( t$ }* A* H
* 選 擇 有 遮 蔭 的 地 方 ； 公仔箱論壇+ S2 X% f( ?, `9 L# w9 l
* 利 用 傘 子 ；
* @) c7 |, g% A/ M6 T5 ~- A% ttvb now,tvbnow,bttvb * 穿 長 袖 而 寬 鬆 的 衣 物 ；
6 x' x* h: u N) e i% V/ x0 G公仔箱論壇 * 戴 濶 邊 帽 ；
7 d1 o- N; u3 o& k9 N$ Y3 ]5.39.217.76 * 使 用 能 阻 隔 紫 外 線 的 太 陽 眼 鏡 ；
0 n2 _/ }, l. ?. H$ G( G6 wtvb now,tvbnow,bttvb * 塗 上 可 阻 隔 紫 外 線 A 及 紫 外 線 B 的 廣 譜 防 曬 液 ( 與 紫 外 線 B 相 關 的 防 曬 系 數 為 15 或 以 上 ) ， 並 在 出 汗 或 泳 後 再 塗 上 。
/ [& v8 Z5 _1 c+ P. {8 p1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 陽 光 下 開 心 的 孩 子 研 究 顯 示 ， 兒 童 若 受 到 曝 曬 ， 長 大 後 患 上 皮 膚 癌 的 機 會 會 較 高 。 因 此 ， 不 要 讓 兒 童 長 時 間 逗 留 在 陽 光 下 。 在 攜 同 幼 兒 外 出 時 ， 家 長 應 利 用 帽 子 、 傘 子 、 適 當 的 衣 物 及 防 曬 用 品 來 保 護 兒 童 ， 以 免 他 們 受 到 紫 外 線 的 傷 害 。 此 外 ， 家 長 亦 應 從 早 教 導 兒 童 有 關 防 曬 的 安 全 措 施 。 |
發表於 2015-3-28 04:58 PM
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