太 陽 的 紫 外 線 太 陽 ， 代 表 著 溫 暖 和 充 盈 的 生 命 力 。 但 大 家 可 知 道 這 熾 熱 的 火 球 同 時 也 在 源 源 不 絕 地 釋 放 著 不 同 波 長 的 輻 射 ， 其 中 包 括 我 們 看 不 見 、 也 觸 摸 不 到 的 紫 外 線 。5.39.217.76$ y: Q( z4 ]! r4 @; F9 i
9 z- {# t, s9 [( C8 I: }# C# n9 @5.39.217.76 紫 外 線 是 電 磁 波 的 一 種 ， 按 其 不 同 波 長 可 分 為 紫 外 線 A 、 B 、 C 三 類 。 所 有 紫 外 線 C 和 大 部 分 紫 外 線 B 會 被 大 氣 層 所 吸 收 ， 到 達 地 面 上 的 紫 外 線 大 多 是 紫 外 線 A 而 小 部 分 是 紫 外 線 B 。
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紫 外 線 與 我 們 的 健 康tvb now,tvbnow,bttvb. |1 a* i1 q1 o( J$ j7 C
紫 外 線 的 益 處 適 量 的 陽 光 有 助 身 體 製 造 維 生 素 D ， 令 骨 骼 更 強 壯 ， 減 少 骨 折 的 機 會 。 & e8 N: z. D7 i. {% Y5 D
紫 外 線 的 害 處 過 量 的 曝 曬 會 曬 傷 皮 膚 及 導 致 皮 膚 老 化 ， 催 生 皺 紋 ， 同 時 亦 會 增 加 患 上 皮 膚 癌 和 白 內 障 的 機 會 。 9 }; Q5 x% A3 a9 P& f6 D9 [2 S
估 計 約 有 八 成 皮 膚 癌 是 由 於 過 度 曝 曬 所 引 致 。 再 者 ， 世 界 衞 生 組 織 指 出 ， 有 兩 成 白 內 障 病 例 可 能 與 過 度 曝 曬 於 紫 外 線 下 有 關 。 所 以 市 民 不 可 輕 視 紫 外 線 可 能 引 致 的 傷 害 。
( ~% |/ n( U+ h, P# l& y 紫 外 線 指 數 紫 外 線 指 數 是 量 度 紫 外 線 對 人 類 皮 膚 影 響 的 一 個 指 數 ， 指 數 越 高 ， 紫 外 線 對 身 體 的 影 響 越 大 。 " M* ^5 X! P2 x. M5 u# w5 O
世 界 衞 生 組 織 把 紫 外 線 指 數 分 為 下 列 幾 種 曝 曬 級 數 ：
0 |" `" D: h Z1 y0 x4 J T 紫外線指數
* t8 T1 s x0 D/ p3 Gtvb now,tvbnow,bttvb | 曝曬級數
. h. G, a2 K5 l5 y0 {1 t% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 0-2
$ Q( c q* X- J+ h- stvb now,tvbnow,bttvb | 低公仔箱論壇) ^# q0 R9 {8 i$ S! q. A+ ~
| 3-5
1 [3 |! f3 g% \/ i5.39.217.76 | 中 等5.39.217.76& x" t" C$ j' _: Q0 J/ Q u
| 6-7
! u* _. n @$ X5.39.217.76 | 高
3 [% T% T. [3 Y& ]$ E- K0 [5.39.217.76 | 8-10公仔箱論壇+ N6 C# s4 K0 [: o
| 甚 高
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2 p- i6 G/ D+ f' D2 F公仔箱論壇 | 極 高
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資 料 來 源 ： 世 界 衞 生 組 織
& e8 ?- C! o7 Z; Btvb now,tvbnow,bttvb 防 曬 措 施 - 要 減 低 紫 外 線 對 身 體 所 造 成 的 傷 害 ， 最 重 要 是 減 少 陽 光 直 接 照 射 皮 膚 或 眼 睛 。
- 在 紫 外 線 指 數 偏 高 的 日 子 ， 市 民 應 盡 量 避 免 長 時 間 在 户 外 曝 曬 。
- 在 陽 光 下 ， 市 民 應 該 採 取 以 下 的 防 曬 措 施 ：
* 留 意 最 新 的 紫 外 線 指 數 ；5 q$ Y+ }& d; Q6 a6 e
* 選 擇 有 遮 蔭 的 地 方 ； 4 X6 @7 C8 @, O3 i9 x$ u
* 利 用 傘 子 ；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O+ W! C5 W! y( N! {4 U. b4 M
* 穿 長 袖 而 寬 鬆 的 衣 物 ；
6 t' Q& w b/ E! r7 n! p8 x5.39.217.76 * 戴 濶 邊 帽 ；# i: I/ j& U) F3 W+ C! w5 L
* 使 用 能 阻 隔 紫 外 線 的 太 陽 眼 鏡 ；
6 f3 n; G! _3 A$ A" m/ m( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * 塗 上 可 阻 隔 紫 外 線 A 及 紫 外 線 B 的 廣 譜 防 曬 液 ( 與 紫 外 線 B 相 關 的 防 曬 系 數 為 15 或 以 上 ) ， 並 在 出 汗 或 泳 後 再 塗 上 。
; q6 s* E1 T% Q9 `7 n公仔箱論壇 陽 光 下 開 心 的 孩 子 研 究 顯 示 ， 兒 童 若 受 到 曝 曬 ， 長 大 後 患 上 皮 膚 癌 的 機 會 會 較 高 。 因 此 ， 不 要 讓 兒 童 長 時 間 逗 留 在 陽 光 下 。 在 攜 同 幼 兒 外 出 時 ， 家 長 應 利 用 帽 子 、 傘 子 、 適 當 的 衣 物 及 防 曬 用 品 來 保 護 兒 童 ， 以 免 他 們 受 到 紫 外 線 的 傷 害 。 此 外 ， 家 長 亦 應 從 早 教 導 兒 童 有 關 防 曬 的 安 全 措 施 。 |
發表於 2015-3-28 04:58 PM
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