材料: 5.39.217.76+ k B4 A6 P: m; H9 n1 f" A) p* w$ R
豆苗、急凍海花膠（切粗條）、浸發瑤柱3粒（浸發、蒸透）、蒜蓉1茶匙、薑蓉1茶匙5.39.217.76: Q1 z$ d% @' @/ ^/ X5 c$ n/ g, _) Z
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* P( s3 f! U: A5.39.217.76調味汁料： 公仔箱論壇+ R1 `* {9 o! S( [3 C9 O
上湯1量杯半、蠔油2湯匙、魚露2茶匙、老抽1茶匙、砂糖1茶匙、麻油及胡椒粉少許
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7 f: G7 J' A6 U4 F! _& G PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
/ G! q) ?$ R- t0 O6 y* C ]( b1.豆苗洗淨，充分隔淨水份，下乾鑊烘炒至軟身，加入少許油炒熟，取出並排放碟上。
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& a! @+ t3 {* k3 m6 g5.39.217.762.蒜蓉及薑蓉下鑊炒香，加入海花膠及瑤柱炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb- L8 n+ f2 x; L6 i4 p
& B. V+ e; ^# Q' w, w3 I+ O I公仔箱論壇3.注入汁料煮滾，以慢火煮約8分鐘，加入生粉水埋芡，淋在豆苗上即成。3 l7 N, Q ?- A* l* ]! F8 B# g
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發表於 2015-3-28 04:18 AM
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