材料:
$ y8 p! m6 O& E) a! i豆苗、急凍海花膠（切粗條）、浸發瑤柱3粒（浸發、蒸透）、蒜蓉1茶匙、薑蓉1茶匙
2 b. U& s# W- F1 t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e X$ {( f& O: Q* O" b' I
% o; w7 T `+ ^: u, c/ c7 o6 x公仔箱論壇調味汁料：
, N4 F) o; A# b! Z1 R7 qtvb now,tvbnow,bttvb上湯1量杯半、蠔油2湯匙、魚露2茶匙、老抽1茶匙、砂糖1茶匙、麻油及胡椒粉少許
/ ^& x4 H7 v. x4 f6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ K2 G% S5 f( F: r2 r. [公仔箱論壇
4 O* x8 H2 }+ e" m做法:
! c+ R4 \, S* ~1.豆苗洗淨，充分隔淨水份，下乾鑊烘炒至軟身，加入少許油炒熟，取出並排放碟上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N- [( E8 g: ]' f1 |
. y6 r5 F) p- {- X) t5 I
2.蒜蓉及薑蓉下鑊炒香，加入海花膠及瑤柱炒勻。! U6 \6 I8 F. B) Z- E+ B
' P" l, [1 d" b* g! J X( Y3.注入汁料煮滾，以慢火煮約8分鐘，加入生粉水埋芡，淋在豆苗上即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e Z. y3 M: |+ K9 f
7 e$ @5 e% Q& x) f4 a$ |: B6 Y |
發表於 2015-3-28 04:18 AM
| 