s! u% c P- ]6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
1 j1 H/ \1 a& T4 v. s1 W$ U& U; N7 p" h5.39.217.76調味鯪魚膠200克，剁碎陳皮半茶匙，蔥粒1湯匙，白蘿蔔300克(切條)，冬菇4隻(切幼條)，韭菜8-10條(切段)，蒜頭1粒(切片)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f Y/ d5 O/ a! e
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調味料：
6 n% g& I2 v; M7 l! J5 }- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許，生粉少許，鹽半茶匙
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芡汁：
1 C E, b6 p; }7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水5湯匙，蠔油1湯匙，生抽1茶匙，糖半茶匙，生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 i, |, v- D6 P5 ]4 w7 U
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1 s V* [8 {. f; i: Z* S' N做法: 6 U6 L, c6 Q4 C3 ]
1.白蘿蔔用鹽拌均再瀝乾。
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x5 r9 P Q: P& b) Itvb now,tvbnow,bttvb2.調味鯪魚膠加入剁碎陳皮、蔥粒、少許胡椒粉及適量生粉拌勻，攪至有黏性。
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3.燒3-4湯匙油，煎香魚膠成魚餅。切條備用。公仔箱論壇0 @0 i+ ^' U' V6 }
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4以1-2湯匙油爆香蒜片，下蘿蔔及冬菇炒透，加韭菜炒香；最後加魚鬆及適量芡汁炒勻。0 E9 P+ v$ z# Z/ s4 C: a( ^
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發表於 2015-3-28 04:18 AM
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