& H- {2 y2 E4 _1 s材料: 0 {1 e: p, }( y
調味鯪魚膠200克，剁碎陳皮半茶匙，蔥粒1湯匙，白蘿蔔300克(切條)，冬菇4隻(切幼條)，韭菜8-10條(切段)，蒜頭1粒(切片)
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; j" O1 f6 j) V4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @& C& j5 Z/ P {" |$ J% e* @
調味料：
8 s) ]. }& [1 D ] \# N5 C7 j/ K胡椒粉少許，生粉少許，鹽半茶匙
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4 U! ^. ~* a+ B5 |/ w$ \7 rtvb now,tvbnow,bttvb芡汁： - U. Q7 o* y+ p" O, t- a
水5湯匙，蠔油1湯匙，生抽1茶匙，糖半茶匙，生粉1茶匙
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做法:
8 ^, B9 _9 d3 I3 i5 b) \! P. f* l1.白蘿蔔用鹽拌均再瀝乾。5.39.217.760 a. x3 I/ u. J* p- |6 E/ s R- d
: w. e; z: r6 o3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.調味鯪魚膠加入剁碎陳皮、蔥粒、少許胡椒粉及適量生粉拌勻，攪至有黏性。tvb now,tvbnow,bttvb; Y/ E1 \' W# ]: V* [$ |" m2 i
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3.燒3-4湯匙油，煎香魚膠成魚餅。切條備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 m* X/ b( C+ e2 @% n5 i& }8 D; p
5.39.217.76: r! U( i: \" |( K% w% H
4以1-2湯匙油爆香蒜片，下蘿蔔及冬菇炒透，加韭菜炒香；最後加魚鬆及適量芡汁炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb3 N: W) M! v9 c) J
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發表於 2015-3-28 04:18 AM
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