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[中式食譜] 陳皮魚鬆炒三絲

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb$ {; |* |! e1 d$ H
調味鯪魚膠200克,剁碎陳皮半茶匙,蔥粒1湯匙,白蘿蔔300克(切條),冬菇4隻(切幼條),韭菜8-10條(切段),蒜頭1粒(切片)tvb now,tvbnow,bttvb8 q# O' y! s) y0 m! X4 E
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調味料: ) [. A9 F+ m( Q# B7 w
胡椒粉少許,生粉少許,鹽半茶匙
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芡汁:
8 k# @) P. q' V# }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水5湯匙,蠔油1湯匙,生抽1茶匙,糖半茶匙,生粉1茶匙
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做法:     
! z; q+ a* [' p+ X. L7 |' Q5.39.217.761.白蘿蔔用鹽拌均再瀝乾。
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2.調味鯪魚膠加入剁碎陳皮、蔥粒、少許胡椒粉及適量生粉拌勻,攪至有黏性。5.39.217.76+ q5 Z; r1 b' }; Z  U- P

  d4 @+ j+ Z% r& ]5 Y% y/ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒3-4湯匙油,煎香魚膠成魚餅。切條備用。+ F7 ~+ h0 @  I, H  Q: R* l

3 j/ X* n' v  J7 L. H公仔箱論壇4以1-2湯匙油爆香蒜片,下蘿蔔及冬菇炒透,加韭菜炒香;最後加魚鬆及適量芡汁炒勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  S; h. d( J- E8 w3 `
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