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[中式食譜] 陳皮魚鬆炒三絲


5 v9 h" X7 T. T  _+ Q/ j  H公仔箱論壇材料:     - ^) Y) e1 T4 c+ l# [; l5 O) M% D
調味鯪魚膠200克,剁碎陳皮半茶匙,蔥粒1湯匙,白蘿蔔300克(切條),冬菇4隻(切幼條),韭菜8-10條(切段),蒜頭1粒(切片)$ p6 S. @/ ^: V9 S3 a. |" P" r

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調味料:
. U& B3 U/ w& D4 g+ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許,生粉少許,鹽半茶匙
; i! w; ?0 {& N6 ?% e4 @tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 A7 |3 a" g3 P* z/ g
5.39.217.76" e6 Q/ l" h: H4 c
芡汁:
+ `/ i4 u4 `' P' d; Stvb now,tvbnow,bttvb水5湯匙,蠔油1湯匙,生抽1茶匙,糖半茶匙,生粉1茶匙公仔箱論壇' Z, K  Y$ F, ]; |" ?

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$ o6 _; a$ h7 _9 p( E公仔箱論壇做法:     
. {& {- p4 {; r7 Mtvb now,tvbnow,bttvb1.白蘿蔔用鹽拌均再瀝乾。2 P2 [. E/ A, b) i

* w. f$ a$ f: ?# D. T2.調味鯪魚膠加入剁碎陳皮、蔥粒、少許胡椒粉及適量生粉拌勻,攪至有黏性。公仔箱論壇8 ?3 P' ~& B& Y. A' I6 U# V
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3.燒3-4湯匙油,煎香魚膠成魚餅。切條備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ @( c' n0 P" W/ N  x0 A5 Q

$ {  l+ ^6 n$ ?, [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4以1-2湯匙油爆香蒜片,下蘿蔔及冬菇炒透,加韭菜炒香;最後加魚鬆及適量芡汁炒勻。
$ N: Y# V# a. Y" s3 \# ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K3 b) F9 C- X# g6 p
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