返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 陳皮魚鬆炒三絲

公仔箱論壇( X- P# H8 Y  _( i
材料:     
6 |, W2 |5 G0 m/ ltvb now,tvbnow,bttvb調味鯪魚膠200克,剁碎陳皮半茶匙,蔥粒1湯匙,白蘿蔔300克(切條),冬菇4隻(切幼條),韭菜8-10條(切段),蒜頭1粒(切片)
# s, {' I* z( I9 u( X& A) F
( u7 r, }5 O/ }3 n5 J' p7 S公仔箱論壇公仔箱論壇$ K9 z: q  g+ t9 Q) i9 O
調味料: 公仔箱論壇4 l" W3 i2 b+ V/ m7 Z2 U
胡椒粉少許,生粉少許,鹽半茶匙
+ u$ \- E4 l9 O6 h5 [/ A5.39.217.76- S6 q: K: {% [! Y# }4 G
公仔箱論壇( T3 G! r* W& X- K7 @
芡汁: / m! P# U! |" A7 m% U# g
水5湯匙,蠔油1湯匙,生抽1茶匙,糖半茶匙,生粉1茶匙
  I6 I3 l8 ^* z公仔箱論壇( r2 [( u! J! ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k3 P- k: D% y  N8 M
做法:     
' |/ v8 d: |# A  V1.白蘿蔔用鹽拌均再瀝乾。
* J2 z8 ~" ?* S- N! K7 g7 x! W公仔箱論壇; f. B* Y! L0 o; c: H4 R, s
2.調味鯪魚膠加入剁碎陳皮、蔥粒、少許胡椒粉及適量生粉拌勻,攪至有黏性。公仔箱論壇' N7 @6 ?( Z7 A2 Q) k- b: K

0 d! p& i& F/ @2 |2 ]0 X5.39.217.763.燒3-4湯匙油,煎香魚膠成魚餅。切條備用。tvb now,tvbnow,bttvb( H, \4 h5 M% ~: ~, L" U4 G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R$ y+ }# y5 ^- a9 w4 G# C
4以1-2湯匙油爆香蒜片,下蘿蔔及冬菇炒透,加韭菜炒香;最後加魚鬆及適量芡汁炒勻。5.39.217.768 `$ H+ a3 b) f$ Q1 r! F: t* s
- i* p+ T  y( f4 l6 j
返回列表