返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 陳皮魚鬆炒三絲

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k& @+ R4 Y" _% [8 N
材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w$ Z" V% u4 N
調味鯪魚膠200克,剁碎陳皮半茶匙,蔥粒1湯匙,白蘿蔔300克(切條),冬菇4隻(切幼條),韭菜8-10條(切段),蒜頭1粒(切片)
, |0 s8 ^$ b) L) s1 V" z8 `/ o. y

8 _$ {: a6 E9 n, }8 `/ q& {tvb now,tvbnow,bttvb調味料:
: a# q/ i3 {; B公仔箱論壇胡椒粉少許,生粉少許,鹽半茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l; C3 Q- T$ X4 Q: k" w

/ @7 H6 k7 l. s/ i
+ Z) a* Y* T' R6 G8 S  a公仔箱論壇芡汁:
# M$ ~# P1 e* x6 K4 n3 K9 S  }4 ~7 H公仔箱論壇水5湯匙,蠔油1湯匙,生抽1茶匙,糖半茶匙,生粉1茶匙
8 [8 r8 [) x: s3 y* w! H2 }2 Vtvb now,tvbnow,bttvb
6 X5 [. A7 t1 ^8 |9 \4 U5.39.217.76
  e) _. Q. L7 }0 @2 |做法:     tvb now,tvbnow,bttvb* |4 W& v0 P5 _
1.白蘿蔔用鹽拌均再瀝乾。5.39.217.760 g7 y( A, z3 d0 f

8 F" {' o# w. p+ ?, o公仔箱論壇2.調味鯪魚膠加入剁碎陳皮、蔥粒、少許胡椒粉及適量生粉拌勻,攪至有黏性。5.39.217.76, z& _( ~" n7 I
. S( y0 V3 k; Z, J3 y# D# Z
3.燒3-4湯匙油,煎香魚膠成魚餅。切條備用。
8 |! v+ h2 A1 m# }/ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ z- W/ T& i1 j! S! l) jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4以1-2湯匙油爆香蒜片,下蘿蔔及冬菇炒透,加韭菜炒香;最後加魚鬆及適量芡汁炒勻。
- H' G0 r9 K0 L9 n% S* k- z3 V, }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G8 R7 J0 u* n
返回列表