返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 陳皮魚鬆炒三絲

5.39.217.760 C% y. X6 ?: g$ R5 \' R! ^
材料:     5.39.217.76' U. W2 [( T/ s
調味鯪魚膠200克,剁碎陳皮半茶匙,蔥粒1湯匙,白蘿蔔300克(切條),冬菇4隻(切幼條),韭菜8-10條(切段),蒜頭1粒(切片)
1 P8 p" R" M0 e( _$ N6 o% aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V% Q7 P* {0 h

! }& \  K8 D2 k5 q. R8 f調味料:
! q/ ~: J# u: q9 P' }5.39.217.76胡椒粉少許,生粉少許,鹽半茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w) j: D3 M; I
7 x' h/ ?# M  T  s4 x
tvb now,tvbnow,bttvb& ^2 s  C2 Z4 X- i9 j6 z6 m
芡汁: ! n' M1 m3 U# z! X+ H9 E! P0 x
水5湯匙,蠔油1湯匙,生抽1茶匙,糖半茶匙,生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f7 F: Y% O1 [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `  @5 _* J' I9 @# d$ `, Y

/ e% ]# o# j. u' `公仔箱論壇做法:     
9 h5 A  A$ i  e: f" n1.白蘿蔔用鹽拌均再瀝乾。公仔箱論壇6 H& F1 W: f' i

' z6 z" a/ {. v6 T公仔箱論壇2.調味鯪魚膠加入剁碎陳皮、蔥粒、少許胡椒粉及適量生粉拌勻,攪至有黏性。公仔箱論壇  x/ |: {3 I* H" e# @

. w& ]5 p' i& }- Z8 [$ Ktvb now,tvbnow,bttvb3.燒3-4湯匙油,煎香魚膠成魚餅。切條備用。5.39.217.764 M3 e4 a- t+ n" ~5 W- p- v& c2 a

- v6 Q' U$ h; V( h/ C) H4 g- f- F4以1-2湯匙油爆香蒜片,下蘿蔔及冬菇炒透,加韭菜炒香;最後加魚鬆及適量芡汁炒勻。5.39.217.76! b/ p; p, F' W" L$ J

& [% R+ h! P  F6 _, b  ^
返回列表