返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 遠離鼻敏感 貼身備忘錄

一個極之普遍的都市病 —— 鼻敏感,影響患者的日常生活,如學習、注意力等,甚至引發併發症如鼻竇炎、鼻瘜肉、鼻水倒流等,造成喉嚨不適,或因鼻膜脹致頭痛、中耳炎。 慶幸現時可透過不同的治療方法,有效紓緩鼻敏感徵狀,讓患者的生活質素得到提升。
+ i7 s1 }% N* J- w 醫學上對鼻敏感的理解,是指鼻部受到致敏物質影響,出現鼻水、鼻癢、鼻塞、噴嚏等徵狀,嚴格來說,這些徵狀均屬於鼻炎,因鼻腔受到過敏刺激而引起過敏反應,可再細分為兩個類別:一、敏感性鼻炎;二、非致敏性鼻炎。有清晰的致敏物質引起,屬於敏感性鼻炎,例如塵蟎、花粉、蟑螂、貓狗、真菌等,均為常見的致敏物質。沒有清晰的致敏物質引起,卻有鼻敏感的徵狀,定義為非致敏性鼻炎。; v4 ~! t) X% K
香港哮喘會榮譽顧問、耳鼻喉科醫生李志良解釋:「臨床上,非致敏性鼻炎患者數目較多。非致敏性鼻炎的成因可以是服食某一類型的藥物,如賀爾蒙藥物、精神科藥物等引起。此外,在溫度、濕度變化較大的環境下,容易發作。懷孕後、甲狀腺素低,都會導致非致敏性鼻炎的發生。」部分非致敏性鼻炎後期會演變成敏感性鼻炎,可見兩個類型的鼻炎關係密切。& H! @2 i; Q5 e# _  v  B: X
如之前所說,鼻敏感的常見徵狀有:鼻水、鼻癢、鼻塞、噴嚏,但同時也有些副徵狀,包括鼻水倒流、流眼水、眼癢、呈黑眼圈、頭痛。有研究發現,患者的徵狀以眼癢、鼻癢或噴嚏為主,多數傾向於敏感性鼻炎,但治療上毋須刻意區分是敏感性鼻炎還是非致敏性鼻炎,兩類鼻炎的治療目標皆以改善徵狀為主。公仔箱論壇7 K- H2 @4 g$ R5 ]
洗鼻抗致敏原; E$ }* w/ r- G2 R; l9 K
他指出,不論非致敏性鼻炎或是敏感性鼻炎,一些生活小改變已帶來很大幫助。如減少接觸致敏原,有研究發現塵蟎為頭號致敏原,它們通常在朝濕環境中生長,保持家居清潔乾爽,床單經常更換,可減少塵蟎。外國研究顯示,死蟑螂比活蟑螂的致敏度更高,所以見到蟑螂必須徹底清除。日常生活中,避免接觸二手煙、三手煙,都有助改善鼻敏感。
1 o" S; n* F$ |5.39.217.76 要紓緩鼻敏感,還有一個簡單方法——洗鼻。「人的鼻腔容易積聚致敏原,洗鼻可沖走致敏原。洗鼻時需要使用鹽水,鹽份能夠把鼻腔內的黏液溶解,減輕鼻敏感徵狀。像鼻竇炎,因鼻膜脹,黏液積聚,受細菌感染後,鼻膜更加脹,洗鼻可以打斷這個惡性周期。」tvb now,tvbnow,bttvb# c! ?$ q. W+ K# I5 P9 J
洗鼻的方法很簡單,把 500 毫升暖水 + 半茶匙幼鹽攪勻稀釋,隨後用針筒抽吸鹽水插入鼻腔內,再按壓針筒,水會經過鼻腔流進口內,將水吐出,連續做數次,使鼻腔得到清潔為止。除了鼻敏感患者適合洗鼻,一般人也可透過洗鼻預防鼻炎,沖洗次數因個人需要而定,嚴重時一天清洗數次。
# R! j, i4 C! N+ y) H3 {. ?7 e. |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正確使用 藥物治療
+ Y+ e* y# V/ x3 n; r4 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 病人更可以透過藥物治療鼻炎,例如鼻腔局部減充血劑(Topical Decongestant),幫助收縮鼻膜,令到病人即時得到暢通的感覺,但此藥有機會造成倚賴,停用後鼻膜充血更嚴重。長期使用,鼻膜可能出現結構上改變,療效因而減退,就算再改用其他藥物,效果也未必理想,醫學上稱此情況為「藥物性鼻炎」。「為避免濫用,這類用作治療鼻敏感的藥物,不會處方超過 1 星期,只適合短期使用。」公仔箱論壇  F9 j& F% l; B% ?  p3 o, R% X3 Y
傳統上治療鼻敏感口服藥物主要是抗組織胺,屬於安全性較高的藥物,收鼻水功效尤為明顯。另一種藥效不錯的藥物,為類固醇噴鼻藥,可是不少人對此藥存有誤解。「最常以為類固醇噴鼻藥不安全,其實身體對類固醇的吸收很低,理論上可以長用,建議至少使用幾日至 1 個星期或以上,有較好的藥效。不過外國有研究顯示,使用類固醇噴鼻藥 1 個月後,藥效開始下降,因此病人用藥兩周後要暫停使用,之後視乎情況,由醫生決定是否需要繼續用。」
3 T8 r' A4 I& P/ @; _ 他表示,如鼻敏感徵狀以鼻塞、鼻癢為主,嚴重鼻塞徵狀,卻不想做手術,或口服藥物療效不佳,都建議用類固醇噴鼻藥。患有鼻瘜肉、全身性敏感(如哮喘)的病人,病情通常差些,亦適合用類固醇噴鼻藥。如果有季節性鼻敏感,要早於 1 個月前開始使用。. M0 l2 x; e$ J: E  u) A5 i* ~
---------------------------------
  X) f7 W, H1 v2 }tvb now,tvbnow,bttvb好難斷尾?
( r3 s* Y1 b6 Y6 S0 E0 E" Z7 @ 嚴格來說,鼻敏感好難斷尾,但敏感性鼻炎患者接受脫敏療法後有機會得到治癒。脫敏療法為患者找出致敏原,透過提煉針劑進行注射,有效減低過敏徵狀,然而至今脫敏療法未能普及使用。李醫生說:「很多人純粹受環境的刺激、藥物而引致鼻敏感,不是敏感的因素,所以不適合脫敏療法。就算屬於敏感性鼻炎,並已找出致敏原,有關的致敏原卻未能完全對應個人病徵,此時也不適用。加上此療法治療時間長(至少數年才完成療程)、費用昂貴,令人卻步。」醫生一般建議病人先用藥物治療、類固醇噴鼻藥,所有方法試過無效,可考慮脫敏療法。
2 k  ^5 H# P! e2 X﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
8 {" F: X7 W" o" ~" W2 D鼻敏感 有所不知tvb now,tvbnow,bttvb$ c2 [& _0 C! o! N% C& `8 K' z
1. 鼻敏感與鼻咽癌無關:鼻腔內可發生良性腫瘤或惡性腫瘤,良性腫瘤會有鼻塞徵狀,令到鼻水積聚,與鼻敏感徵狀相似。惡性腫瘤如鼻咽癌,較少有鼻敏感徵狀,不過部分鼻敏感患者會流鼻血,這是因為經常噴嚏,令到鼻腔內微絲血管破裂。病人突然大量流鼻血、出現無痛硬塊、耳鳴、視覺有重影、淋巴增生,可有機會是腫瘤徵兆,醫生會進一步檢查,確定是否由嚴重疾病引發。4 D+ J* F, k. C8 J, H$ n2 y
2. 藥物或觸發鼻敏感徵狀:上了年紀的男士突然有鼻敏感,原因可能與服食陽痿藥(磷酸二酶 5 型抑制劑)有關,但病人往往不知道,也未必主動告訴醫生。另外,乳癌病人服食的賀爾蒙藥物、部分心臟科藥物、降血壓藥、避孕藥,都有機會出現鼻敏感徵狀。
5 J6 Z; Z# @1 Q& _2 X8 ^% l% {3. 轉換居住環境,病情有轉機:香港空氣污染嚴重,人口密集,過度使用冷氣引致空氣不流通,經常出入冷與熱之間,鼻敏感問題特別嚴重,到外地生活後,病情卻好轉,類似個案大有人在。惟部分敏感性鼻炎患者,可能受花粉影響,繼續有鼻敏感。
0 D$ ~9 e' ]( m! f0 b% b& B4. 哮喘患者需注意鼻敏感:哮喘與鼻敏感關係密切。鼻敏感病人中,有 30%-40% 同時出現疑似哮喘的氣管敏感徵狀;而近 70% 哮喘病人有鼻敏感病徵,如控制好鼻敏感,有助改善哮喘病情。tvb now,tvbnow,bttvb& y/ W+ }! h8 _0 {' {! D
5. 手術可解決鼻塞問題:研究指出,鼻塞是最令到鼻敏感病人感到最困擾的徵狀,他們或可透過手術解決鼻塞問題,如下鼻甲減容術,通過切除下鼻甲緩解鼻塞,適合下鼻甲肥大引致鼻塞的人士。另有鼻中隔成型術、粘膜下隔切除術,主要針對鼻中隔彎曲引起的鼻塞。
1

評分次數

  • soforlee

淺談「鼻敏感」
& K' ?1 P0 T: |5.39.217.76鼻敏感」可以根治嗎?6 X+ ]1 V  v+ J, R

4 o6 g7 R; e' ?+ H  Z: e  w5.39.217.76會誘發「鼻敏感」的過敏原因包括有花粉、塵埃、霉菌、毛質、動物的體毛和寄生於家居未褥及家具的ë蟲等,到目前為止,仍未有可底清除這些物質或根治過敏的方法,醫生通常會處方一些可以緩解因敏感反應而產生不適的藥物,以減輕患的不適的藥物,以減輕患者的不適,但較實際的法還是儘量避免減少接觸過敏元素。5.39.217.76  u: |4 r( d! ~  Y- N

9 \7 n! M" H+ M4 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「自療」基本法
: K7 v- W+ R2 j* O1 }# \0 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 E1 o- s: f# L+ q6 Btvb now,tvbnow,bttvb(一)撺居生活方面5.39.217.76  X1 j& q1 F. r1 e$ _

4 A% X6 \- x3 U. x2 m# s' Q( Q公仔箱論壇        家居環境要清潔:每天都要打掃,宜用吸塵機、地拖或濕布,避免用掃帚和雞毛掃;冷氣機的隔塵網最少兩星期清洗一次,風扇要常抹
- K1 q+ \' ]0 T& [; L" e5 ^* e$ ytvb now,tvbnow,bttvb3 \1 `8 v$ i; A3 `# `8 F# L; o7 N; L
        使用百葉簾代替布簾,並保持清潔
, d6 l9 J' e7 \9 {. g- D! Itvb now,tvbnow,bttvb
8 {8 ~& d+ s. v) e! E+ \5 Q- q5.39.217.76        睡枕、被鋪等宜用不吸塵的布料,例如用尼龍被代替棉被,乳膠枕代替棉花枕頭7 m1 ^5 s& C+ k3 B0 K

0 R4 \8 R. c7 o$ `0 I/ C) ^1 gtvb now,tvbnow,bttvb        避免給兒童玩毛絨玩具tvb now,tvbnow,bttvb  a& }: V) e5 t, d/ x$ c9 }/ @7 `+ {
tvb now,tvbnow,bttvb/ {# r. R) f. N% e) I. d+ `/ Z
        避免空氣污濁的環境,例如人煙綢密的公眾地方5.39.217.76- ]; U/ D1 ?# @) O0 s  ^

& V0 n6 U1 _' x+ Z7 S$ Y* O5.39.217.76        避免在患者面前吸煙及打掃家具5.39.217.76' U  i6 t$ Y! G% C+ Z
& U% f2 W  k' i% ]8 |. k- e) `/ q
        不宜種植物及飼養家畜7 U9 a0 o' ^- j0 p/ N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R/ x. X  Y6 n5 _* v& ^' \# c0 F( j
        適當地使用空氣清新機亦可稍助改善室內空氣環境
3 m( l' H8 s8 [5 Ctvb now,tvbnow,bttvb  Y) `: A" }9 U; i0 _' D: k, K
(二)飲食方面& C# h1 j9 {! A' r
5.39.217.76" }8 r, ^% [7 N
        除非是對某種食物有敏感,否則毋須特別戒口,只要注意飲食營養均衡便可tvb now,tvbnow,bttvb7 _% s, E3 N8 j. h  ~+ U

- S3 u- p5 P0 i0 Z1 L(三)運動方面$ F1 L. q" B2 d  G: ^6 X
8 O5 H; Z- H9 m/ @8 |* l4 Y9 E
        適量的運動可強身健體,鍛鍊體魄
/ u5 n. z! M/ _
8 s/ V8 d4 I, O2 k3 r        曬太陽、游泳、打波、騎單車等雠是很好的活動,應多參與
" u0 C0 p$ K- otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* A2 j# Q' X" `; ~! \4 |
「藥療」方法知多D公仔箱論壇$ K/ e/ l* s4 r# t" Q
5.39.217.76) S& u0 n. i& V7 }+ t7 Y
(一)口服藥tvb now,tvbnow,bttvb, U2 b( [5 Z; {4 r4 U% b$ h
tvb now,tvbnow,bttvb. @* O  u5 }$ S- C0 T
一般治療「鼻敏感」藥物的作用包括抑制過敏反應及緩解過敏病狀,例如減少鼻水和鼻塞,但此類藥物均會有或多或少的副作用,例如口乾、昏睡、急躁或精神不振等,因此醫生會根據患者的情況及對藥物的反應而處方。
$ b$ B# P) q1 ^+ _' p5.39.217.76
7 ~6 Q! R/ b8 N  g& qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醒目「服藥」貼士9 L/ K" _7 N2 f; p( C* C
5.39.217.767 ^+ z- n% h) T- K" `* b7 I; p0 R
“需要時服方有效”TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J( u" j5 K' Q' N+ N1 ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]4 C: e% T9 A1 g6 h
         發病初期,即時服藥控制
- k6 T) m. e! C* Z4 j) g公仔箱論壇( ~5 T' n5 I$ |$ Q
         因藥物只有「治標」之效,所以當敏感症狀減退後便可停止服藥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z5 D( ~9 I4 S! T- q1 G4 t
          在四時交替,天氣變幻莫測的時節,應特別留意服藥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i( M& {1 X& V- y( x' H9 a
公仔箱論壇3 H% `6 x* C3 L% y: g4 ^) P
(二)鼻腔噴劑5.39.217.769 g1 a. \5 t  y* f" h4 _
5.39.217.76) X6 I! E4 P* Q0 J) ~0 H
此類藥物可減低身體的過敏反應,但卻不能在短時間將症狀消除,一般需要數日或以上時間的治療,病人不適感覺才得以紓緩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e& f- {& e( h9 L1 q+ B3 ~

( v+ O9 s; {) b/ l% l/ f公仔箱論壇醒目「服藥」貼士
: v# m, q5 h; X; F. M: t- ttvb now,tvbnow,bttvb
7 j8 r$ \) i! }- n8 p$ s! |“依時噴鼻莫忘記”公仔箱論壇9 f+ e9 E! h. S% Z1 ]3 B% i4 Y2 e

. E, k7 ^; |# A  |9 L( v4 _5 ^' ~          依醫生指示,按時用藥,並須完成整項療程,以收預防之效
0 [5 l5 G3 K0 O6 otvb now,tvbnow,bttvb
' X$ ]3 y2 F* Htvb now,tvbnow,bttvb          需要時亦可同時使用口服藥
4 Y4 g) r+ {% T& T0 c4 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 d+ y1 |2 t& M) [( U0 O+ k( J 由於鼻敏感與傷風感冒有所分別,故此當患上傷風感冒時,應及早見家庭醫生,接受適當治療。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表