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[甜品] 黑糖杏仁燕麥餅

每每到了下午時刻,肚子餓想吃零食點心卻又怕熱量過高嗎?與大家分享一道健康的餅乾食譜,高纖低卡,是下午茶的好選擇喔~
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' w) D. Z1 u; h材料:5.39.217.76  t5 y( ?: S: l  v: r9 F+ t. T
立康大燕麥片60g2 Q, c! J& j; J- d; D; C. _
低筋麵粉40gtvb now,tvbnow,bttvb$ n% x: B" t) C$ y; |9 t( n
黑糖25g7 s# w4 \8 X2 h; \/ h7 Q
鹽2g
* Z: X9 h) H/ }/ a. O' _1 otvb now,tvbnow,bttvb植物油20g
' [0 H, Q* z) T" a* a8 X鮮奶30g(可用水代替)
+ T: b' j( G& C/ }: q公仔箱論壇杏仁條20g(可用其他堅果代替)
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作法:
3 H- E4 j/ }) n. K$ o* ?6 B3 rtvb now,tvbnow,bttvb1.大燕麥片、低筋麵粉、黑糖、鹽拌勻
1 t7 Y$ n" A* O! g$ Q公仔箱論壇2.加入植物油、鮮奶及杏仁條拌勻公仔箱論壇$ l$ `4 u5 ~5 O5 [9 e- o
3.將麵糰分成9至10小糰,以170度烤20-25分鐘即可
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小秘訣:
) \8 u& W$ f7 g9 c$ [, Y燕麥餅加上些水果,是不錯的下午茶好選擇呢~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?" L. M+ h  A( a+ X

- n# f! Z5 d  Q% @! j5.39.217.76食譜出處:愛料理 阿嬤的私房菜 立康---黑糖杏仁燕麥餅
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