每每到了下午時刻，肚子餓想吃零食點心卻又怕熱量過高嗎？與大家分享一道健康的餅乾食譜，高纖低卡，是下午茶的好選擇喔~
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立康大燕麥片60gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^% z. S# F2 X- J# Z
低筋麵粉40g$ o* x/ A7 u0 j" y
黑糖25g
2 b) p. @) v' O9 B5 \5.39.217.76鹽2g5.39.217.76. X- i' `" S0 b2 |& t5 M G
植物油20gtvb now,tvbnow,bttvb4 ^' B3 U- s1 {$ {
鮮奶30g(可用水代替)
& M; ~. V( k& Z5 N杏仁條20g(可用其他堅果代替)
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8 \1 [6 { K( n" C2 N& p0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
2 H/ {* F9 T# t0 D9 U7 C5 j5.39.217.761.大燕麥片、低筋麵粉、黑糖、鹽拌勻
3 V7 Y5 l1 w* j: r9 |5 R公仔箱論壇2.加入植物油、鮮奶及杏仁條拌勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K S5 ^6 H+ j6 R" b4 W
3.將麵糰分成9至10小糰，以170度烤20-25分鐘即可7 d6 e6 U6 ^% |( C! a7 r" m
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小秘訣：5.39.217.76, E% Z; d5 y# _5 _+ s# |
燕麥餅加上些水果，是不錯的下午茶好選擇呢~ ( W) [! |. F4 H( f$ L0 Y$ T' e
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食譜出處：愛料理 阿嬤的私房菜 立康---黑糖杏仁燕麥餅 |
發表於 2015-3-26 11:15 AM
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