對於很多人而言，多吃蔬菜水果或許是件難事，怎麼樣就是擺脫不掉肉類的引誘，但是吃太多的大魚大肉容易讓身體內累積過多毒素，在毒素排不掉的狀況下，皮膚狀態也會變差，對於身體健康也有很大的影響。不喜歡吃蔬菜的人有福囉！以下幾款天然排毒水，除了排毒還能消脂呢！公仔箱論壇7 ] \- W h5 x9 r4 R! A
! F, f9 {% i0 R* y0 a3 H4 ~( e公仔箱論壇1. 草莓排毒水公仔箱論壇, J( }6 \; W' o _, ?2 B0 g
2 F3 {1 k( Q; [% @ a& q( D
現在正值草莓產季，中醫師說，在適當的季節吃下該季節的產物，對身體能夠發揮更好的效用。草莓性質較寒，具有生津潤肺的食療效果，能夠改善便秘、防癌、幫助腸胃蠕動等，除此之外，草莓酸甜，適合拿來當作開胃食物。只要將草莓切塊，加入少許薄荷葉和適量的水就完成囉！tvb now,tvbnow,bttvb, n9 s! e+ w- A5 Y$ M! Z. ]
**過濾論壇** bC(qv,c ` YHATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z V# V& p6 ?, u7 Q# G' o0 W
5 {* z/ b* x2 i8 i2 ^" t; A公仔箱論壇2. 檸檬小黃瓜排毒水5.39.217.76) d2 x, w. l4 [/ Q$ W( h l/ Q) C7 @* m( ~
**過濾論壇**)?N&p7~{ |tvb now,tvbnow,bttvb6 Q5 P g* W2 @. X
檸檬具有養顏美容的食療效果，本身內含豐富的維他命C，能夠防癌、減脂、降低膽固醇、增強免疫力、消除疲勞。但檸檬屬於強鹼性食物，不建議放太多檸檬以免傷胃。放入小黃瓜可以中和酸鹼，也能夠達到養顏美容的食療功效。只要將檸檬與小黃瓜切片，加入薄荷葉與水即可。公仔箱論壇; n& g1 H. m2 s+ U" G
BK'K%O.ze$_9@+Q
5 O8 V- s& p. ?1 o/ I: Y*`g
$ [0 h% J0 T* x% f5 _6 [5.39.217.76`S!wTg3I%J2_
5 R, T& q7 i& A$ h3. 藍莓椰子汁ARLEG'|z:|h|' c% P& n. Z3 O/ l. g1 ~
PT S fy5.39.217.769 U3 ~8 `3 Y$ P, T! I( d4 Y
藍莓內含豐富的維生素C，有助於視力保健。藍莓本身具有抗氧化的食療效果，對降低體內膽固醇也有很好的幫助，除此之外，藍莓在歐洲古代還曾被用來治療感冒與腹瀉。只要將藍莓數顆，加入椰子汁與適量的白開水，在夏天時飲用還有消暑的作用。
/ C8 q% u3 `4 \. t" n' I* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B:le9sk. ~+ Y, r! P0 x6 z8 G
`2o J%^+ K6 O+ R0 C9 r2 F2 i5 S9 b
5.39.217.761 [% _' Z2 @6 O ~
4. 葡萄柚檸檬汁tvb now,tvbnow,bttvb8 Q! \/ E% C& e- I1 { V3 u& }, g% H
7j7Y IEv7c) z' B! U, T+ `9 O$ Z
很多人都知道，葡萄柚是瘦身時的最佳食物之一。葡萄柚內含檸檬苦素，具有防癌的食療功效，並且可以代謝體內的毒素。除此之外，還能夠將低膽固醇、抗氧化、減少骨質疏鬆症的可能。將葡萄柚和檸檬切片後，加入適量的水與薄荷葉即可。若正值夏天較炎熱，可以使用碎冰取代水。**過濾論壇**Dq*Ar J
3 T" Q: P4 ?0 P6 y/ j- Ytvb now,tvbnow,bttvbo LcA~4F5.39.217.760 J3 |7 W1 X8 Z' ~* L. T! x! U
' H1 m5 e' v: C; v }5. 綜合水果排毒水0 `) ^0 G g% ^2 `; O
公仔箱論壇- p, K, l" h, S A2 P2 y9 M7 ?
只要將檸檬、草莓、蘋果切片，之後放入加有薄荷葉與少許肉桂粉的水中即可。添加的肉桂粉對於女性經痛有很大的幫助，但因肉桂味道較重，需注意用量。與其他水果切片相比，檸檬切片的數量只需準備1至2片即可，以免讓檸檬的味道蓋過其他水果味。 cX.XL#N]'fw}TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v; r$ a* `$ O* z
* K7 P1 O! N; z% V# s# y1 E( l3 t4 ]5.39.217.76這些天然排毒水能夠代謝掉身體內的髒汙，讓身體活化。平時在浸泡排毒水時，可以依照個人的喜好而去決定浸泡時間，如果喜歡味道濃郁者，可以將浸泡時間拉長，最佳時間則是8個小時以上，才能讓這些新鮮水果全都融入到水裡面。osz:pc'p I-xji |
發表於 2015-3-26 06:18 AM
| 
