1 d3 b% k% m2 N* m, [材料:
# \ r6 q; B* \& n雞髀3隻、乾蔥6粒(切碎)、低脂乳酪半杯、杏仁4湯匙(切碎)、蔥花2湯匙
7 G* ~# k& }9 z% U; y2 h6 l: F/ Y e, K, x' o/ a
7 y' a# t/ }- F! ?5.39.217.76調味:
\; N* F; r) {- @9 ~; d紹酒2湯匙、醬油3/4湯匙、 醃料(雞髀)： 胡椒粉少許、鹽半茶匙 芝麻醬汁料： 芝麻4湯匙(磨碎)、芝麻油2湯匙、陳醋1湯匙、蜜糖適量0 p( G- `" V2 W* t& `0 ^
: Z0 ~9 s0 g8 }; ^9 G* X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p) g; K4 d6 P, h+ |5 i0 I
做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C( s; a. {8 P$ w# t7 `: k7 P
1.先將雞髀斬件、去皮、汆水後用布抹乾，與醃料拌勻醃10分鐘備用。
$ ]/ y5 s% Y' H) V' R- @+ Otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# ~1 A7 K/ v5 g) ~) z
2.杏仁下乾鑊略為炒香，起鑊爆香雞件，加入乾蔥花碎略炒後灒酒，灑入少量清水將雞件炒熟。
: Q9 u0 F0 S; ]9 k5 `公仔箱論壇
; d5 ]+ m# u: Z8 D; |# }: O6 a1 s公仔箱論壇3.加入芝麻醬汁料， 再加入醬油調味，拌入乳酪， 灑上杏仁碎及蔥花即成。
2 {9 C" C3 E: I5 V& T1 k$ o0 Y公仔箱論壇
& D; v+ y! X) ^# \* G. D6 H, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y+ Y! E) H* w& @4 o
|
發表於 2015-3-26 04:20 AM
| 