用料:熟腊肉100克,豌豆300克,植物油、白糖、料酒、精盐、味精、高汤各适量。
- s$ m' I; e& v9 y# N* k* n1 m1 z5 P5.39.217.76 制法:tvb now,tvbnow,bttvb, M7 F2 n! ?! U3 P! `3 n9 W
1.将熟腊肉去皮,切成小长方片。
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6 J1 A) a2 K+ B* G% }; t2 u% r公仔箱論壇 3.将炒锅置火上,放油烧热,先放腊肉片速炒,边炒边淋上少许高汤汁烧开,再烹入料酒,放入豌豆、白糖、精盐同炒2分钟,见豌豆转为翠绿色时,调入味精即出锅装盘。5.39.217.763 I+ ?, L4 d' L2 k0 q2 Z5 q
功效:和中下气,利水瘦身,养颜。 |