) H7 C2 }" {. ]3 E9 H- O5 _: L& gtvb now,tvbnow,bttvb材料:
p+ m$ z/ w- ^/ c5 |! htvb now,tvbnow,bttvb雞髀肉400克、細洋蔥半個（切角）、紅辣椒1隻（切圈）、豆豉1湯匙（略壓）、蒜頭2粒（剁碎）、酸梅醬3湯匙 E, A) y3 { |" K) P5 h7 Q
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調味醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \8 K$ T" O: f7 k! |
生抽1湯匙半、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙 公仔箱論壇+ V0 Y! N: B) A+ M; g4 z6 \/ y! _1 T
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芡汁： 5.39.217.76; Z q( u9 u$ w3 `" j/ \ L
水5湯匙、生抽1茶匙、生粉半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 V: m/ T7 Z2 x% {
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1 u: H/ W" D4 N9 Stvb now,tvbnow,bttvb做法:
* y+ s5 \, l; stvb now,tvbnow,bttvb1. 雞髀肉切3厘米件，與醃料拌勻醃片刻。
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3 U% a% O! @* ~8 r0 b2. 燒2湯匙油，爆炒雞肉，加洋蔥炒香，取出。5.39.217.76* O1 j! z' Z; r
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3. 剩餘油爆香蒜頭豆豉及紅椒，雞肉、洋蔥回鑊炒數下，加酸梅醬兜均；最後加芡汁炒透。5.39.217.76# f; C) P% X( a( C$ w
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發表於 2015-3-25 04:20 AM
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