返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 彩椒豬頸肉珍珠筍

材料:     
- x  c* }9 e+ i5 [1 f# x  N6 ltvb now,tvbnow,bttvb豬頸肉5安士、珍珠筍4安士、青西椒2量杯(切角)、紅西椒2量杯(切角)、蒜片2粒、薑片4片、乾蔥片2粒
# D9 Z% A9 F& E8 R0 Ptvb now,tvbnow,bttvb
1 t' M; |0 E9 L. E1 v5.39.217.76
3 v0 K- z& H9 m6 P5 @5.39.217.76調味醃料(豬頸肉):
- N6 t6 ?8 ~( R2 {生抽2茶匙、砂糖半茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙
7 p& @$ x* R3 I6 v/ p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x  |& u+ J+ W" h* q% }
5.39.217.76; g( g0 u9 C9 M+ s. l) {
汁料:
/ f$ B  v9 ]3 A; k0 m6 ~9 M雞湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖1茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% u2 u3 E$ C. `$ Z
. V* k4 v3 U0 V& s* e. c4 U
" I1 n, I2 k! s/ f) W
做法:     公仔箱論壇6 V( f0 z' C( ^0 h& P6 A
1.豬頸肉切薄片,洗淨及充分抹乾身,與醃料拌勻成薄膜狀備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a% x% I; s  a1 ^2 Q) T# r

$ e' E, O( Z( P" o: f8 qtvb now,tvbnow,bttvb2.豬頸肉表面撒上一些生粉,輕力拌勻,下鑊以中火煎炒至香黃、脆身,取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb. \# c# m2 P& N' z" h+ R* N
5.39.217.761 f4 ]# v0 L5 ^
3.珍珠筍下乾鑊烘炒一會,再下青、紅西椒炒勻。加少許油及清水炒熟,取出備用。
* Z/ p: ?3 j) t8 `  s1 P3 x$ Stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.768 F( Y' |) `. F# c/ Q
4.下蒜片、薑片及乾蔥片炒香,將珍珠筍、西椒及豬頸肉回鑊炒勻。注入汁料兜勻,上碟即成。公仔箱論壇2 \# l6 O2 ?# X6 V  x$ ?

* X4 H; M# e$ i  U0 x- e3 Q6 `, S1 ~5.39.217.765.39.217.76- ?" \5 ^) U# Y0 I; b2 v7 Q
返回列表