材料:
' n- d) k% [4 x5.39.217.76豬頸肉5安士、珍珠筍4安士、青西椒2量杯(切角)、紅西椒2量杯(切角)、蒜片2粒、薑片4片、乾蔥片2粒
, H& i1 v- F: Z+ u/ X! ~5.39.217.76
* d; ]/ N6 a' d8 h8 `公仔箱論壇
6 C; ^' ?+ }: t( o4 t) P- G1 f0 s2 ?公仔箱論壇調味醃料(豬頸肉): 5 W' l( z f6 Y8 l! q9 J6 h: O
生抽2茶匙、砂糖半茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙
, I; G) O4 l: _* f# \4 ?: G5.39.217.76
# g3 V' a4 n* u( x% |$ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 u1 ?) _- N( R' G' j/ Z& C公仔箱論壇汁料: 0 u( I- D* W$ C+ [4 E& e) [
雞湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖1茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙
" X3 A# W4 |2 _. x; }" [4 N1 `公仔箱論壇) T- f5 V$ u7 r) L
tvb now,tvbnow,bttvb8 Z0 g) c: e7 k' q
做法:
- S! ]" D: H7 P) b; D1.豬頸肉切薄片,洗淨及充分抹乾身,與醃料拌勻成薄膜狀備用。公仔箱論壇& J$ y1 S# e: ^3 k1 _
' X& h( u7 C. b' B0 b) G" x* x& S2 ^" w2.豬頸肉表面撒上一些生粉,輕力拌勻,下鑊以中火煎炒至香黃、脆身,取出備用。
8 T- _2 X! e- C5.39.217.765.39.217.76- x+ M9 J4 ~7 X8 N5 q
3.珍珠筍下乾鑊烘炒一會,再下青、紅西椒炒勻。加少許油及清水炒熟,取出備用。
" q x- _9 Y8 _6 z8 z/ f, ~公仔箱論壇: ~7 h) v9 j0 Y2 e7 @
4.下蒜片、薑片及乾蔥片炒香,將珍珠筍、西椒及豬頸肉回鑊炒勻。注入汁料兜勻,上碟即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _6 r1 j2 v# H- i+ b. o1 d7 i
7 x2 o P5 J4 g8 g7 F5.39.217.76
3 h: y& f1 B+ k9 ^; R' h& \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |