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! j6 f$ N a* ?; R4 G btvb now,tvbnow,bttvb娃娃菜3棵、龍利魚柳5安士、薑片2片、金華火腿雞湯250毫升、罐頭蘑菇片半量杯
/ y* B( e ~# S% L. Z9 z0 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V' d7 ^4 ~- K4 o; Z, u
調味醃料(龍利魚柳): tvb now,tvbnow,bttvb' K# m- ^- F2 @% h) T
海鹽1/4茶匙、生粉半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
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做法: + c' @' o+ g% ]- M0 C
1.娃娃菜洗淨,在腳部切3刀,撕開成6小長段。魚柳洗淨並抹乾,切粒與醃料拌勻。
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2.娃娃菜放至鑊中,注入少許橄欖油及2湯匙清水,蓋上鑊蓋以慢火煮至僅熟,取出排放在碟上。tvb now,tvbnow,bttvb h# w" g+ l, P H
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3.下薑片及磨菇片煎一會,注入金華火腿雞湯煮滾。公仔箱論壇, |, t' O0 E$ [- w) c' ?
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4.加入魚柳於湯中以慢火浸至僅熟,用生粉水埋芡,淋在娃娃菜上即成。 |