頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
* Q% s7 p2 f4 G, } D5 k6 x$ S7 N8 a步驟1／申脈穴
( s( `. e( \! C; u, ^ Etvb now,tvbnow,bttvb將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。
, W+ f% f0 o# F: Q; |tvb now,tvbnow,bttvb部位／申脈穴：外腳踝正下方。
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步驟2／三陰交穴
! i9 k1 m% B0 d2 ^1 j5.39.217.76接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。tvb now,tvbnow,bttvb. j& K8 W O( m' @6 Z8 I
部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \* j5 ?: q% `' d5 j% \5 p
1 r: R( n8 `/ I- }* R! x步驟3／太陽穴5.39.217.76: Z2 X+ U0 K7 F( x
太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。5.39.217.76, e$ O' P' O. ?$ x4 L4 ^* n6 e% C7 e# Z
部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
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步驟4／囪會穴
# @- O4 K; O4 E+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B0 G. I9 A+ \ J% E$ O
部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。2 {( R' t, B* ~" S- I
8 |1 W# z0 z! {+ \. i utvb now,tvbnow,bttvb步驟5／風池穴
8 E' m+ J3 S+ X, x1 l, v! b6 H公仔箱論壇後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟
4 \4 J* Q9 o' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1相同。
3 @" w7 c, G8 I9 e6 a4 B7 Q部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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