頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
6 D2 Q0 i" [2 I/ ]5 R7 ^5.39.217.76步驟1／申脈穴公仔箱論壇+ }4 W: X) u* t d' h
將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。
5 l3 |% V5 W: h, X8 r+ |" ^公仔箱論壇部位／申脈穴：外腳踝正下方。
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步驟2／三陰交穴5.39.217.76* J( B. m7 v6 j( v2 g8 L% Z
接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。0 z# q5 ?$ c7 E6 R4 K
部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。
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) {4 ]+ X% y% B. G公仔箱論壇步驟3／太陽穴5.39.217.76( ^7 j: M1 {! B. U, ]5 G6 h, a( ]
太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。
0 S/ @! L4 x4 a, |, Q- W+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v) n5 B+ M5 e' |5 Y9 }. S$ A
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步驟4／囪會穴
& x9 d3 b5 Q3 v5 O. {5.39.217.76額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。
3 P' u- }& k0 M# N9 V Y9 o公仔箱論壇部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。! |8 P4 k* o/ b
. e! h/ i: [8 A5 i公仔箱論壇步驟5／風池穴
/ K4 j; D" p3 F3 h後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟5.39.217.764 {0 f4 m! k: x$ L
1相同。
; {( R+ s8 E4 T ^( G2 o1 O公仔箱論壇部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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