頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
( T# x( ?! T% \1 [/ z5.39.217.76步驟1／申脈穴& I; x# g, X5 K; f% j6 y2 Q
將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y( a' F" k- N. i. y% Z- d
部位／申脈穴：外腳踝正下方。* z" q0 F& i4 ^1 E
+ }6 C7 b' c% H步驟2／三陰交穴
4 t- D Z! t P/ a6 o/ g! {公仔箱論壇接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。
2 j! S/ x4 R9 p3 Z. U部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。公仔箱論壇/ L m3 m0 O0 ]( ~% J5 B9 ~
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步驟3／太陽穴
% o' G: C6 {9 I/ _0 X4 X1 K* g# M太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。tvb now,tvbnow,bttvb4 @: @6 Q0 Q# ^6 i) N/ S7 X' e; V
部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb' e3 X3 X2 A+ D4 {" W3 G
" S: y. I5 N/ U步驟4／囪會穴5.39.217.768 c l: y8 d2 ]$ ?/ a% L
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。
+ C( {# d' M! p7 W7 X/ N5.39.217.76部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。
6 g3 l% L: W0 T6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 A; C* x9 a' Q, K4 k5 e
步驟5／風池穴: ? Q9 |2 y5 I% L$ M
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟
4 S2 ]* ~9 k, R3 e0 k1 ^1相同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v! {8 z. f7 c( h8 ^$ @: z- P7 Q
部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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