頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
% b& H' J2 J3 g9 \; c步驟1／申脈穴公仔箱論壇. C# Q$ a8 g' K; K" M
將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。tvb now,tvbnow,bttvb. s4 G; Z7 P: _5 ~
部位／申脈穴：外腳踝正下方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T; {( V. d. x* Z
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步驟2／三陰交穴
7 R' E9 y, l. D$ E |" x2 }. j0 a% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。
; n2 Y5 t# X7 R; g5 L `部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。# i. e2 l1 n5 R$ y+ x! X
5 X h' N+ C4 ^: T5.39.217.76步驟3／太陽穴5.39.217.769 J2 g, X) G8 ~
太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。, E7 j, n% @* J
部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
% m H* G# @$ k2 C! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* `# q0 G ~ t B2 \: A3 {" M" |3 vtvb now,tvbnow,bttvb步驟4／囪會穴公仔箱論壇& {" c/ v5 t! Y
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。
. g8 c5 s+ ?% W1 q5.39.217.76部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。
5 l: ?8 g: `" L! ~: r公仔箱論壇
, l$ Q B# c+ `4 p1 ?公仔箱論壇步驟5／風池穴
7 g2 A8 v' e* U: |8 Z! X後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟5.39.217.76! l' m. U" p/ I- W( H9 r9 R
1相同。
- c8 W3 W8 ?1 M e公仔箱論壇部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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