頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
/ R) m3 A4 u4 y! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟1／申脈穴公仔箱論壇+ B2 m$ k# U3 O7 d) Q
將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。tvb now,tvbnow,bttvb# W6 [9 W, q7 S Z }; K( {
部位／申脈穴：外腳踝正下方。
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z c( X5 u' V8 B5.39.217.76步驟2／三陰交穴
$ x, m7 _5 A4 V$ G, U接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。+ u1 }5 X% C1 I7 x* _! K" G3 L
部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。
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步驟3／太陽穴6 O! d9 ]3 j# E8 q
太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。
- g0 a5 M2 [* d4 K0 U% M. Stvb now,tvbnow,bttvb部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb) n7 i9 j0 _% d
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步驟4／囪會穴
' V6 k G1 i: s# t& [5 G" B3 Atvb now,tvbnow,bttvb額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。
0 D& m( C- p4 E( j8 [& U ]tvb now,tvbnow,bttvb部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。公仔箱論壇! U" Z7 o5 k8 _7 }
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步驟5／風池穴" {/ ?3 b* O+ Y! O" k. y" D3 F
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟' c7 v5 C, j/ R0 Z
1相同。
+ f3 l- r G2 } }; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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