頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
8 B6 w+ p" L, J5 X, a5 N4 c公仔箱論壇步驟1／申脈穴5.39.217.76; h. g% ~. Q+ @7 Y
將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。tvb now,tvbnow,bttvb/ @$ b- a8 s5 H$ I6 B
部位／申脈穴：外腳踝正下方。3 Y9 d! J5 x" a$ a2 r
: z7 s! m, w" `步驟2／三陰交穴
9 `% W: T4 v3 j- _/ htvb now,tvbnow,bttvb接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |7 _, h: P4 k3 s* g
部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。1 q i1 k# q& q
' @$ T% @4 N: d) D2 [$ n2 r步驟3／太陽穴公仔箱論壇; [5 `( f8 m: @! j* W
太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。
7 e$ }& B+ @' P' Y3 M5.39.217.76部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。5.39.217.76% Z5 z% y+ N- f3 c
; b. i! E8 {8 r9 ]- }步驟4／囪會穴公仔箱論壇5 L# m8 V# k* |3 ]
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。& M, U$ r8 \: V. z0 B" Q/ R$ m
部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。tvb now,tvbnow,bttvb; m. T, G0 r9 x6 C2 _
( y; @" ~ o* r/ e. I% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟5／風池穴5.39.217.76% O/ ]! A1 f; W' t, f! j" N2 O" | ]
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟
/ y* M9 G8 U. e3 e5 }; F" r公仔箱論壇1相同。# ?7 D. m, z& S9 t. H
部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
| 