頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
8 d% W7 Y5 X/ h' Z1 G' j& Q5.39.217.76步驟1／申脈穴
& n4 S9 r0 l$ M2 [將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。5.39.217.763 b0 k5 E1 x. N' o4 ^
部位／申脈穴：外腳踝正下方。
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步驟2／三陰交穴
9 `3 j( L4 R- L; @( c2 q6 C! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。
& A( \7 b3 F9 g; S% \* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _6 j; _) P5 _
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步驟3／太陽穴
/ j- {5 B' a; \+ e公仔箱論壇太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。公仔箱論壇+ B$ |# Z" ]5 Y4 x) \- o2 {3 {
部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^) C4 o% L2 G1 T9 \+ G
) }2 s/ z; O8 C4 W! @5 e/ w/ c0 Btvb now,tvbnow,bttvb步驟4／囪會穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D: ~3 Q; \: v# N" ]
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。公仔箱論壇0 f& H# I- g3 L/ u( O. L* G6 m
部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y& {; E# @! h3 K/ d/ O# A
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步驟5／風池穴# N& p% ]3 _7 V2 z: }
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟tvb now,tvbnow,bttvb; {9 O) V& V: y2 B! N# ?; S( _& j& q7 t
1相同。
( j) \3 M2 F" ~部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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