3 }0 I8 g! G6 T( }, ~5 @材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `# F3 ^( K- Z* o8 L$ a$ t
羊肩肉150克(切粒)、毛豆100克、青瓜仔2條(切片)、黃花松蓉15克、甘筍粒30克、芝麻火鍋醬2湯匙、蒜蓉1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M5 y1 W# i5 O4 S* @4 _
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" u! m F* D+ |4 n調味: . K% J" u3 N! q
鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e* O) {3 g6 i' t# K: S5 U
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; o( E. g; K7 T* O$ u$ _1 P7 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
, N+ P ?" e5 d* cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用鹽及胡椒粉醃製羊肉10分鐘。
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2. 毛豆預先出水,隔水備用;黃花松蓉浸軟隔水備用。 }/ j0 K; `! N9 e- W9 A- B
6 [( Z6 ?6 ~( G2 V5 f5.39.217.763. 起鑊略煎羊肉粒,上碟備用。
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m" a: `7 Y# ] t0 z" F) L1 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入毛豆、黃花松蓉、甘筍粒、青瓜片及蒜蓉略炒;灒酒,炒至青瓜片軟身,將羊肉粒回鑊。
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4 ?. |! `1 }! ]) e2 }% \% a% }tvb now,tvbnow,bttvb5. 最後拌入芝麻醬炒勻即成。 |