: s) o& q# y+ p1 ~; j6 t9 o5 K7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
' _! |- z( W$ `4 s' ]6 Q9 f5.39.217.76薄切羊肉片150克、紅辣椒1隻（切條）、細洋蔥半個（切條）、芹菜1枝（切條）、乾蔥2粒（切片）、蒜頭2粒（切片）、孜然碎3/4至1茶匙7 x: k+ m7 D; i- W
2 A! r, X* R( m M1 @& k( N8 M% m公仔箱論壇
+ S) v, R8 e9 F" F$ O# i9 f. etvb now,tvbnow,bttvb調味醃料（羊肉）： 公仔箱論壇$ {/ y' i( C% e# [; R- ]$ {
生抽2茶匙、水及油1湯匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許 芡汁： 水4湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油半茶匙、生粉半茶匙
; m. {1 O7 B& b: c, \7 N) Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 B& m- A) m+ S( n5 C: }) K z0 a
4 p, H( N0 s* w* ^
做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m; G( E! Q4 n# y9 R( S. o0 x6 K
1. 羊肉拌入醃料醃10分鐘。
2 F% P7 J: S/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ K |: @" ^! ~/ o% m4 h4 ]2. 燒2湯匙油，爆香蒜頭及乾蔥，放入羊肉爆香；隨即放入孜然碎炒片刻，最後加入辛辣配料兜炒。tvb now,tvbnow,bttvb8 b# Q+ \2 i" z% k
公仔箱論壇( J$ @" u# {; Y2 C5 j% \
3. 拌入芡汁以猛火快速炒透。公仔箱論壇2 O J$ T8 ?/ r4 Y- q" f+ n t0 n+ U
$ w9 |) _! o8 M+ E. O公仔箱論壇 |
發表於 2015-3-22 04:19 AM
| 