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[中式食譜] 南瓜蜜糖燜小扁豆

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材料:     8 L) W' Q" X0 X2 \8 }
南瓜200克(切粒)、小扁豆1罐、薄荷葉1(切碎)、原味乳酪1杯、煙肉粒2湯匙、上湯半杯、香葉3片
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4 |9 C0 Q. U) G! e調味:     
6 G7 E$ l/ e' C7 w* O& ^9 J) E蜜糖3湯匙、鹽半茶匙、紅椒粉2茶匙
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& J3 e6 b+ [- e' ]9 `- s5.39.217.76做法:     tvb now,tvbnow,bttvb1 Z3 V7 L3 O# |6 {* X# `1 E& [
1. 起鑊爆香煙肉粒,再加入南瓜炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb3 `; n3 R2 W5 U) \1 c0 f
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2. 倒入小扁豆,加入香葉,注入上湯燜煮6至8分鐘。8 M) v- L- Q& }3 D# Y( a: l
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3. 加入鹽、蜜糖及紅椒粉調味。
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7 ~5 L9 [3 p! P6 q; [4. 最後拌入乳酪,灑上薄荷葉碎即成。# c5 K9 q. T0 K, C& w9 R% T
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