4 W9 Q, u5 p: B公仔箱論壇材料:
, f, ?8 K z; B5 r9 e" p$ ^瑤柱上湯250毫升、豆苗300克、蒜頭8粒、蝦乾20隻（略浸）、蛋白1隻（拌勻）公仔箱論壇7 F0 ]6 s6 w1 p# h* W0 C+ @( b
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( B0 c& B0 @# c8 h' @9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
. i9 y# N. R- x7 p$ a2 T公仔箱論壇1. 燒2至3湯匙油，以中慢火兜炒蒜頭至金黃色。5.39.217.76! ?% ^9 n0 h# t7 G* ?
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2. 加豆苗炒片刻，注入瑤柱上湯兜炒豆苗至八成熟；加蝦乾與豆苗一起煮熟。tvb now,tvbnow,bttvb% [9 d; `5 S* J$ w8 m9 y
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3. 最後拌入蛋白。
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發表於 2015-3-22 04:18 AM
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