[中式食譜] 上湯蝦乾浸豆苗

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材料:     
* o" k# e$ n$ }8 ~+ _/ M" h6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瑤柱上湯250毫升、豆苗300克、蒜頭8粒、蝦乾20隻（略浸）、蛋白1隻（拌勻）
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/ T9 B; N) v- K# W4 d, D$ \3 x做法:     公仔箱論壇# {7 @( E# c! u1 L
1. 燒2至3湯匙油，以中慢火兜炒蒜頭至金黃色。
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2. 加豆苗炒片刻，注入瑤柱上湯兜炒豆苗至八成熟；加蝦乾與豆苗一起煮熟。公仔箱論壇9 i% `+ D5 ^) D* v$ V+ @

  H" N) j0 c0 Q& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 最後拌入蛋白。
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