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[健康資訊] 呵護雙眼!莫忘紫外線7大Q&A

眼睛是探索世界的重要工具,有了良好的視力才能感受繽紛多彩的世界!紫外線是造成眼睛病變的無形殺手!然而紫外線不分四季、無所不在,建議父母應不分季節,選擇以太陽眼鏡來保護孩子的眼睛健康!
! L6 k& R( |! A6 t# `% l6 m) T" f6 X紫外線:眼睛病變的殺手!5.39.217.76! A6 H4 ]$ m' S6 \' R
【認識7Q幫孩子打擊惡視力!】
- G$ ^8 H9 ?2 b: ]% o0 j' |Q1:兒童的視力發展,可分成哪些階段?
$ d' A* F  ]% o: f1 A0歲〜6個月大:小嬰兒在一出生時的視覺只看到黑和白,視力的能見度是很差的。大約到了2個月大小嬰兒才能分辦出他的父母,同時可以看到紅色和綠色。
3 D( t" [4 q" s& Q$ p6個月大到1歲:小嬰兒可以看到所有的顏色,開始有立體感。同時可以透過手眼協調來伸手摸東西,但距離感尚未發展完成。/ G+ s, v/ m* Q$ c$ R/ R! k
8個月大:他們的視覺已經發展到可以分辦和確認每個顏色。
1 v! C. `) Q2 X1 ^公仔箱論壇1〜2歲:距離感已經可以發展到分辨6公尺的距離。# `4 _/ }" h' w# q+ x  x
2〜6歲:幼兒的視網膜發展已經成熟了,在2歲時,視覺己經發展的很好了。到了幼童6歲時,他的視力發展已經等同一個成人。tvb now,tvbnow,bttvb7 D8 M+ O% Y% k0 ?) Q
Q2:在兒童視力發展完成前,紫外線的傷害有多大?' f+ g4 ~! o" H3 {8 {' i5 I, j- Q
一直到青春期之前,兒童的視力由於水晶體的發展不完全,因為對於外界的有害光線不只是沒有受到保護,更是完全沒有防護能力。因此建議父母可以選擇太陽眼鏡,來保護孩子的眼睛。
  F" f: V5 B* y% k* g" `7 s- \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& t$ M* z5 h) w5 q( C4 L( |0 qQ3:紫外線分成哪幾種?真正有害的紫外線是哪一種?
( `3 U. f, z0 O8 ]* b紫外線分為A、B、C三種類型:
' ^/ N, z3 d& M5.39.217.76A型紫外線(UVA):波長介於315〜400奈米,穿過眼睛外表的構造而被水晶體吸收,目前醫學已證實累積的UVA量可能引起日照性的白內障。
/ C: F* \; n7 H/ V2 W5.39.217.76B型紫外線(UVB):波長介於280〜315奈米,此輻射線會被眼睛外表吸收,不過若曝曬過久,仍會有導致眼睛外表的組織受傷之虞。
+ M+ d1 n/ z/ P7 d1 `) h. x: d9 V6 \tvb now,tvbnow,bttvbC型紫外線(UVC):波長介於100〜280奈米,可以被大氣層上方的臭氧層有效的吸收,較不會侵害人體。公仔箱論壇6 ~, t& w  ], s! y3 C) z/ n+ |( P& t5 w
Q4:是不是只有陽光出現時,紫外線才會存在?
/ T0 B$ |# T% a3 p" `- p紫外線存在於大自然之中,是一種肉眼所看不到的光線。因此紫外線是無所不在的,白天任何時間外出一定要使用紫外線防護太陽眼鏡,來做好寶貝的眼睛保護哦!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W  ~8 m0 \3 X' U; t
Q5:過量紫外線會對眼睛造成哪些傷害?
) c( U* y# O5 k7 ]/ U3 F& b公仔箱論壇1.眼睛容易充血發紅,嚴重者會影響視力。
# ^8 T' t0 V! x! e2.角膜炎病變,眼睛會出現疼痛、流淚、畏光、紅腫及視力模糊等症狀。5.39.217.76$ M4 N, M+ O3 Q7 R# v2 G
3.世界衛生組織曾調查因白內障而導致失明,有20%可能和紫外線曝曬有關。tvb now,tvbnow,bttvb* Z" ~1 v# }! f$ [0 u# p# m, u, y
4.黃斑部是主宰中心視力最重要的部位,過量的紫外線會對黃斑部造成傷害。5.39.217.761 C2 y3 ^8 d( Y7 m. O
5.眼部周圍的皮膚是在防曬時最容易忽略的地方,長時間過度曝曬,會導致眼瞼皮膚癌。
1 I* k( G3 G2 l! g4 h7 vtvb now,tvbnow,bttvbQ6:可以吃什麼來保護眼睛?公仔箱論壇) ]' D  m0 C; D0 K1 r) g( f6 D, n* p
保護眼睛的營養素,如β-胡蘿蔔素、葉黃素、花青素、Omega-3脂肪酸等,其主要來源包括:深綠色蔬菜、紅黃色蔬果、枸杞、深海魚、堅果類、乳製品、全穀類等,只要飲食均衡就能攝取到。
, M8 \! J( O( a* b# Q; Q( _Q7:如何選購兒童專用的太陽眼鏡?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m2 V  q7 ]9 T. V% r8 q" v' j
選購原則包括符合國家標準CNS15067、抗UV鏡片材質、抗藍光鏡片(紫外線裡的藍光),在選擇上父母也可以多留意光透率和遮蔽性,如此才能真正有效遮蔽紫外線帶來的傷害。
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  • soforlee

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