眼睛是探索世界的重要工具，有了良好的視力才能感受繽紛多彩的世界！紫外線是造成眼睛病變的無形殺手！然而紫外線不分四季、無所不在，建議父母應不分季節，選擇以太陽眼鏡來保護孩子的眼睛健康！
: ]* @6 G8 Z9 C3 G! t1 N, g5.39.217.76紫外線：眼睛病變的殺手！
" [& E2 m+ R6 {5 y& S+ O4 y公仔箱論壇【認識7Q幫孩子打擊惡視力！】tvb now,tvbnow,bttvb& d4 m5 O1 \# V1 T
Q1：兒童的視力發展，可分成哪些階段？tvb now,tvbnow,bttvb, e9 K- a5 R8 u! Y7 B+ g
0歲〜6個月大：小嬰兒在一出生時的視覺只看到黑和白，視力的能見度是很差的。大約到了2個月大小嬰兒才能分辦出他的父母，同時可以看到紅色和綠色。
" y6 c% }3 B- H. [6個月大到1歲：小嬰兒可以看到所有的顏色，開始有立體感。同時可以透過手眼協調來伸手摸東西，但距離感尚未發展完成。
3 A' Q, [: [- B/ y3 @# Q8個月大：他們的視覺已經發展到可以分辦和確認每個顏色。
, q9 c3 F3 z; v& K2 L* m, V1 v4 Dtvb now,tvbnow,bttvb1〜2歲：距離感已經可以發展到分辨6公尺的距離。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D( z, @% F# e
2〜6歲：幼兒的視網膜發展已經成熟了，在2歲時，視覺己經發展的很好了。到了幼童6歲時，他的視力發展已經等同一個成人。tvb now,tvbnow,bttvb6 m- A/ F/ }3 [3 M! F( o
Q2：在兒童視力發展完成前，紫外線的傷害有多大？2 O) f% |$ X& a5 P3 |& n4 w# z
一直到青春期之前，兒童的視力由於水晶體的發展不完全，因為對於外界的有害光線不只是沒有受到保護，更是完全沒有防護能力。因此建議父母可以選擇太陽眼鏡，來保護孩子的眼睛。
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Q3：紫外線分成哪幾種？真正有害的紫外線是哪一種？tvb now,tvbnow,bttvb; n L% J" b, K
紫外線分為A、B、C三種類型：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [: R3 S7 |" N/ A% K
A型紫外線（UVA）：波長介於315〜400奈米，穿過眼睛外表的構造而被水晶體吸收，目前醫學已證實累積的UVA量可能引起日照性的白內障。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j6 n7 U: D K1 y: U" u# f2 |% S
B型紫外線（UVB）：波長介於280〜315奈米，此輻射線會被眼睛外表吸收，不過若曝曬過久，仍會有導致眼睛外表的組織受傷之虞。
7 l/ w% c- E4 ]$ k- t# XC型紫外線（UVC）：波長介於100〜280奈米，可以被大氣層上方的臭氧層有效的吸收，較不會侵害人體。
0 K* a/ A" h! v+ ^( U$ u) ~& g# Y5.39.217.76Q4：是不是只有陽光出現時，紫外線才會存在？
9 a# k2 N+ {5 j; ]0 Y5 D紫外線存在於大自然之中，是一種肉眼所看不到的光線。因此紫外線是無所不在的，白天任何時間外出一定要使用紫外線防護太陽眼鏡，來做好寶貝的眼睛保護哦！
" @7 e8 \% L2 k3 l+ i' g7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Q5：過量紫外線會對眼睛造成哪些傷害？
$ K% Q. J3 _ ^& a- b/ u5 G: ^% n. [1.眼睛容易充血發紅，嚴重者會影響視力。
" g ~' g V( a/ C( \# qtvb now,tvbnow,bttvb2.角膜炎病變，眼睛會出現疼痛、流淚、畏光、紅腫及視力模糊等症狀。3 e+ O# g: U, H
3.世界衛生組織曾調查因白內障而導致失明，有20％可能和紫外線曝曬有關。
) Y& y T, G8 g$ o+ H/ F) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.黃斑部是主宰中心視力最重要的部位，過量的紫外線會對黃斑部造成傷害。
: [: V- w4 ^: p6 q5.眼部周圍的皮膚是在防曬時最容易忽略的地方，長時間過度曝曬，會導致眼瞼皮膚癌。' f2 _) Y' v' O& [/ ^1 U
Q6：可以吃什麼來保護眼睛？5.39.217.768 P- P: v$ o# U* f* S
保護眼睛的營養素，如β-胡蘿蔔素、葉黃素、花青素、Omega-3脂肪酸等，其主要來源包括：深綠色蔬菜、紅黃色蔬果、枸杞、深海魚、堅果類、乳製品、全穀類等，只要飲食均衡就能攝取到。% Q* l1 P! o% Q8 I# N" d( k) L
Q7：如何選購兒童專用的太陽眼鏡？5.39.217.76. ?2 H4 l3 L& X3 a9 o" Z
選購原則包括符合國家標準CNS15067、抗UV鏡片材質、抗藍光鏡片（紫外線裡的藍光），在選擇上父母也可以多留意光透率和遮蔽性，如此才能真正有效遮蔽紫外線帶來的傷害。 |
發表於 2015-3-21 11:45 AM
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