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[健康資訊] 呵護雙眼!莫忘紫外線7大Q&A

眼睛是探索世界的重要工具,有了良好的視力才能感受繽紛多彩的世界!紫外線是造成眼睛病變的無形殺手!然而紫外線不分四季、無所不在,建議父母應不分季節,選擇以太陽眼鏡來保護孩子的眼睛健康!
5 L* M1 s8 D" F: V+ h; d+ J紫外線:眼睛病變的殺手!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d: t( |" h+ n5 U1 Q% l5 E
【認識7Q幫孩子打擊惡視力!】
: {: z( V! ~( R& ~/ C$ JQ1:兒童的視力發展,可分成哪些階段?
  h* L3 j1 h! S( H8 U/ q公仔箱論壇0歲〜6個月大:小嬰兒在一出生時的視覺只看到黑和白,視力的能見度是很差的。大約到了2個月大小嬰兒才能分辦出他的父母,同時可以看到紅色和綠色。
* }8 U3 X" u2 H# M- `/ K) k  g/ a) ptvb now,tvbnow,bttvb6個月大到1歲:小嬰兒可以看到所有的顏色,開始有立體感。同時可以透過手眼協調來伸手摸東西,但距離感尚未發展完成。
% T8 b5 t! D+ B2 J2 u1 otvb now,tvbnow,bttvb8個月大:他們的視覺已經發展到可以分辦和確認每個顏色。
- ^7 `& V9 A" U" C2 w9 s1〜2歲:距離感已經可以發展到分辨6公尺的距離。tvb now,tvbnow,bttvb/ r: y( k0 v0 G. \+ \
2〜6歲:幼兒的視網膜發展已經成熟了,在2歲時,視覺己經發展的很好了。到了幼童6歲時,他的視力發展已經等同一個成人。
0 W+ J/ D6 u  E$ `, tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Q2:在兒童視力發展完成前,紫外線的傷害有多大?公仔箱論壇2 Q! N; \+ Y! x* c) k, z7 s
一直到青春期之前,兒童的視力由於水晶體的發展不完全,因為對於外界的有害光線不只是沒有受到保護,更是完全沒有防護能力。因此建議父母可以選擇太陽眼鏡,來保護孩子的眼睛。
/ a- Z0 J& x( j: E' ?8 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z) f4 [/ b# X: U, u) ~; F0 |6 B
Q3:紫外線分成哪幾種?真正有害的紫外線是哪一種?tvb now,tvbnow,bttvb/ `5 K2 _4 W2 z$ Z
紫外線分為A、B、C三種類型:5.39.217.769 c- s) N' L8 D+ y  k
A型紫外線(UVA):波長介於315〜400奈米,穿過眼睛外表的構造而被水晶體吸收,目前醫學已證實累積的UVA量可能引起日照性的白內障。公仔箱論壇0 ^* S4 f2 a# b) T9 Z' ?3 Y/ a
B型紫外線(UVB):波長介於280〜315奈米,此輻射線會被眼睛外表吸收,不過若曝曬過久,仍會有導致眼睛外表的組織受傷之虞。
/ g- y9 b& g+ T; h- e公仔箱論壇C型紫外線(UVC):波長介於100〜280奈米,可以被大氣層上方的臭氧層有效的吸收,較不會侵害人體。
5 s& B, [! ]) M. Q# L公仔箱論壇Q4:是不是只有陽光出現時,紫外線才會存在?
9 H, z8 L4 o5 M/ C# U4 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫外線存在於大自然之中,是一種肉眼所看不到的光線。因此紫外線是無所不在的,白天任何時間外出一定要使用紫外線防護太陽眼鏡,來做好寶貝的眼睛保護哦!公仔箱論壇: y( u( o& p. `( j
Q5:過量紫外線會對眼睛造成哪些傷害?( u- M$ S' ?  S+ i2 A. ^- J
1.眼睛容易充血發紅,嚴重者會影響視力。
0 F1 K" L$ q7 g/ Ftvb now,tvbnow,bttvb2.角膜炎病變,眼睛會出現疼痛、流淚、畏光、紅腫及視力模糊等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb; G' e3 C# l" n! l# b' U  \
3.世界衛生組織曾調查因白內障而導致失明,有20%可能和紫外線曝曬有關。
8 ~7 T# A# O- c4 h5 v2 `* h' @5.39.217.764.黃斑部是主宰中心視力最重要的部位,過量的紫外線會對黃斑部造成傷害。
7 _# b) X3 M9 U4 X公仔箱論壇5.眼部周圍的皮膚是在防曬時最容易忽略的地方,長時間過度曝曬,會導致眼瞼皮膚癌。& v- C! ^$ f4 a; b4 o: e! W! t
Q6:可以吃什麼來保護眼睛?# d( w* p1 ^/ Y- {1 E- y: E/ N
保護眼睛的營養素,如β-胡蘿蔔素、葉黃素、花青素、Omega-3脂肪酸等,其主要來源包括:深綠色蔬菜、紅黃色蔬果、枸杞、深海魚、堅果類、乳製品、全穀類等,只要飲食均衡就能攝取到。
9 f$ c3 t" N: ^0 A公仔箱論壇Q7:如何選購兒童專用的太陽眼鏡?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e" ?% a5 o& t9 ?
選購原則包括符合國家標準CNS15067、抗UV鏡片材質、抗藍光鏡片(紫外線裡的藍光),在選擇上父母也可以多留意光透率和遮蔽性,如此才能真正有效遮蔽紫外線帶來的傷害。
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  • soforlee

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