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[健康資訊] 呵護雙眼!莫忘紫外線7大Q&A

眼睛是探索世界的重要工具,有了良好的視力才能感受繽紛多彩的世界!紫外線是造成眼睛病變的無形殺手!然而紫外線不分四季、無所不在,建議父母應不分季節,選擇以太陽眼鏡來保護孩子的眼睛健康!
2 ^3 C/ j1 x" j: v* y: z紫外線:眼睛病變的殺手!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t7 {# Q; c3 d! y$ N4 P
【認識7Q幫孩子打擊惡視力!】
9 Z( O4 ^8 p. e: L- q. }" Ltvb now,tvbnow,bttvbQ1:兒童的視力發展,可分成哪些階段?
9 p" m9 G. z* r9 S5 V$ Dtvb now,tvbnow,bttvb0歲〜6個月大:小嬰兒在一出生時的視覺只看到黑和白,視力的能見度是很差的。大約到了2個月大小嬰兒才能分辦出他的父母,同時可以看到紅色和綠色。
: O7 S8 ^3 h- }" N/ g5 Ptvb now,tvbnow,bttvb6個月大到1歲:小嬰兒可以看到所有的顏色,開始有立體感。同時可以透過手眼協調來伸手摸東西,但距離感尚未發展完成。5.39.217.76* |% z1 v4 _  m+ `8 J
8個月大:他們的視覺已經發展到可以分辦和確認每個顏色。
2 T" t4 z  O1 x8 M$ H6 x公仔箱論壇1〜2歲:距離感已經可以發展到分辨6公尺的距離。% h5 u) u3 N( s1 l( g3 ~
2〜6歲:幼兒的視網膜發展已經成熟了,在2歲時,視覺己經發展的很好了。到了幼童6歲時,他的視力發展已經等同一個成人。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t# ]: F3 k! g! e; U$ D
Q2:在兒童視力發展完成前,紫外線的傷害有多大?
! w* \* Z5 \8 O3 _- L$ E一直到青春期之前,兒童的視力由於水晶體的發展不完全,因為對於外界的有害光線不只是沒有受到保護,更是完全沒有防護能力。因此建議父母可以選擇太陽眼鏡,來保護孩子的眼睛。8 H3 e* j5 O$ S* _2 }

! N9 X$ e( b1 B5.39.217.76Q3:紫外線分成哪幾種?真正有害的紫外線是哪一種?# `+ M& Y% z! P5 W
紫外線分為A、B、C三種類型:
$ P) e. B9 c" Q公仔箱論壇A型紫外線(UVA):波長介於315〜400奈米,穿過眼睛外表的構造而被水晶體吸收,目前醫學已證實累積的UVA量可能引起日照性的白內障。
2 J4 r( g, w+ O* vtvb now,tvbnow,bttvbB型紫外線(UVB):波長介於280〜315奈米,此輻射線會被眼睛外表吸收,不過若曝曬過久,仍會有導致眼睛外表的組織受傷之虞。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L# s2 H2 L: z% ?- d+ a; H: J4 Y- V' r$ ~
C型紫外線(UVC):波長介於100〜280奈米,可以被大氣層上方的臭氧層有效的吸收,較不會侵害人體。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C2 |* s2 P$ ^% h- r. n0 g" P
Q4:是不是只有陽光出現時,紫外線才會存在?
: e, c3 \+ r* n7 S+ h" LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫外線存在於大自然之中,是一種肉眼所看不到的光線。因此紫外線是無所不在的,白天任何時間外出一定要使用紫外線防護太陽眼鏡,來做好寶貝的眼睛保護哦!/ K5 |# z) e' p6 a; x- ?
Q5:過量紫外線會對眼睛造成哪些傷害?/ i. E9 c1 E, b0 B4 G* L
1.眼睛容易充血發紅,嚴重者會影響視力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z; @* u: V/ h- w& Y
2.角膜炎病變,眼睛會出現疼痛、流淚、畏光、紅腫及視力模糊等症狀。
0 T1 L1 E; r& k) z3.世界衛生組織曾調查因白內障而導致失明,有20%可能和紫外線曝曬有關。. V; W1 {4 ]5 u0 o8 F3 w- Q* w
4.黃斑部是主宰中心視力最重要的部位,過量的紫外線會對黃斑部造成傷害。. X+ z* `& R( u1 _4 w
5.眼部周圍的皮膚是在防曬時最容易忽略的地方,長時間過度曝曬,會導致眼瞼皮膚癌。
; y/ F3 h. ]3 e2 j; qQ6:可以吃什麼來保護眼睛?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M6 |1 g8 i( }0 {4 l
保護眼睛的營養素,如β-胡蘿蔔素、葉黃素、花青素、Omega-3脂肪酸等,其主要來源包括:深綠色蔬菜、紅黃色蔬果、枸杞、深海魚、堅果類、乳製品、全穀類等,只要飲食均衡就能攝取到。4 L% X* ?, t0 W3 O% F( K
Q7:如何選購兒童專用的太陽眼鏡?公仔箱論壇! Y1 w/ ^: ]$ C9 m1 R
選購原則包括符合國家標準CNS15067、抗UV鏡片材質、抗藍光鏡片(紫外線裡的藍光),在選擇上父母也可以多留意光透率和遮蔽性,如此才能真正有效遮蔽紫外線帶來的傷害。
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  • soforlee

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