材料:
9 d0 x% Y; i& x2 ]" |! Q; h& Z ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。珊瑚蚌、急凍蝦仁、蜜糖豆（摘淨）、鮮百合1量杯半（撕開）、蒜片1粒、薑片4片、乾蔥片6片公仔箱論壇' ?% s P0 H; Q9 c; ~2 F6 P
. f" ~, Q5 [. e; F, P; V) W3 @; B+ f; g
: o2 C& e* m, s/ U oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味汁料：
; D% j. v- r3 {$ F5.39.217.76上湯3湯匙、魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙
) |3 n8 q# l6 [, w9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s2 U. i6 z- S- X. N/ B" ?
1 f, a8 H {$ J( t做法: tvb now,tvbnow,bttvb0 A3 T$ H; c% h2 v' B% f
1.珊瑚蚌用少許食鹽、胡椒粉及麻油拌勻醃味備用。蝦仁洗淨、抹乾身，用少許生粉、食鹽、麻油及胡椒粉醃味備用。
- `! w- b1 U ~" J7 H
) b0 y' |2 j- _% ^! F; y# L9 U2.珊瑚蚌汆水片刻，取出備用。蝦仁下鑊煎至僅熟，取出備用。' e9 u! f4 f( C
9 ^6 Y8 n- |3 P! f; ^3.下蜜糖豆於乾鑊烘炒片刻，加入少許油及清水炒至僅熟，取出備用。; E: ~/ W: t; j0 K
6 I/ H0 [6 |5 @) s7 `tvb now,tvbnow,bttvb4.下蒜片、薑片及乾蔥片炒香，放回珊瑚蚌、蝦仁、蜜糖豆及鮮百合炒合，注入汁料快速兜勻，上碟即成。) G+ I0 y6 C: L/ n
0 _# g8 F/ G! N) p _ Q公仔箱論壇 |
發表於 2015-3-21 04:21 AM
| 