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材料: ! x( r4 a( o4 h' r |) @
南瓜500克、腩排300克（斬小件）5.39.217.764 `) K' k; H7 T% J" R
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8 X* @, U6 B) q' W0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味豉味材料： 5.39.217.76- q* G- n d, Y5 m. }
豆豉1湯匙、蒜頭2粒（剁碎）、磨豉醬1茶匙、生抽2茶匙、糖1茶匙 醃料： 生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許
7 k! {! Q$ R e/ x5 v- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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& w) E# d+ C8 C; S, O做法:
9 R* g7 j6 z+ [# J公仔箱論壇1. 腩排沖淨、抹乾，用醃料拌勻醃10分鐘。
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2 t c+ x4 p1 t. @: v* utvb now,tvbnow,bttvb2. 南瓜去皮及瓤，沖淨，切骨排狀，排放蒸碟內。公仔箱論壇) @$ f! `4 P- f* P
+ _0 |& D8 Y* M4 H+ H. h3. 豉味材料拌勻，拌入腩排，再把腩排鋪於南瓜上。
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4. 原碟隔水蒸熟，再蒸約20分鐘至腩排熟。5.39.217.76- R. y0 e1 q: l5 Z W# c: Z
, _; x6 Z/ b6 M) e$ X/ x1 u7 L5.39.217.765. 撒上蔥粒，趁熱品嚐。
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發表於 2015-3-20 04:24 AM
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