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南瓜500克、腩排300克(斬小件)公仔箱論壇* B, o2 E* T) x2 f6 Z
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s2 D; W0 `3 J( ?* s" @) _% J# x3 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味豉味材料:
- T1 ]. s& P$ B% N3 O公仔箱論壇豆豉1湯匙、蒜頭2粒(剁碎)、磨豉醬1茶匙、生抽2茶匙、糖1茶匙 醃料: 生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許公仔箱論壇5 y8 M: W5 F4 A% U! W7 n$ R
& J1 a, N* I9 p公仔箱論壇公仔箱論壇. Y8 P) a% w" D; x
做法:
4 H( @( S. R; t4 h1 D/ y* ^5.39.217.761. 腩排沖淨、抹乾,用醃料拌勻醃10分鐘。公仔箱論壇$ |! a0 f; t' p i) D/ w" ]
& G( z5 R4 W$ K公仔箱論壇2. 南瓜去皮及瓤,沖淨,切骨排狀,排放蒸碟內。
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( [! O. ^$ M) R5 M5 `* J3. 豉味材料拌勻,拌入腩排,再把腩排鋪於南瓜上。
6 |: Y" l6 Z! D9 g* gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) q" T; L# c8 P4. 原碟隔水蒸熟,再蒸約20分鐘至腩排熟。
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. i; m% }% X3 k/ l. u3 F# x公仔箱論壇5. 撒上蔥粒,趁熱品嚐。
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