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材料:
& C% Z' U5 ?7 d9 X" l4 T0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜500克、腩排300克（斬小件）
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* G1 p6 M |: a- }* d: t: R# C, X5.39.217.76調味豉味材料： 公仔箱論壇8 G4 @. v3 f, A9 d7 U
豆豉1湯匙、蒜頭2粒（剁碎）、磨豉醬1茶匙、生抽2茶匙、糖1茶匙 醃料： 生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb! s9 r9 K3 D9 h5 \0 \& A
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做法:
* k9 i8 Y6 T. M/ R3 _% W' {2 h公仔箱論壇1. 腩排沖淨、抹乾，用醃料拌勻醃10分鐘。
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2. 南瓜去皮及瓤，沖淨，切骨排狀，排放蒸碟內。
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4 X/ T* a* l- l9 K. ^+ ztvb now,tvbnow,bttvb3. 豉味材料拌勻，拌入腩排，再把腩排鋪於南瓜上。
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: m* A( J) r2 |3 K0 b2 atvb now,tvbnow,bttvb4. 原碟隔水蒸熟，再蒸約20分鐘至腩排熟。
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$ C4 x7 C3 ?3 W& l- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 撒上蔥粒，趁熱品嚐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t" y- w7 }) w# j# @. @# ?6 U; Z
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發表於 2015-3-20 04:24 AM
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