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材料:
$ A* q7 W3 J3 m! A5 C/ G5.39.217.76鮮人參2條（切片）、牛奶1杯、魚湯1杯、龍利魚柳2條、去核紅棗8粒（開邊）、甘筍粒2湯匙公仔箱論壇5 }1 Z" ?+ U6 z6 K9 M( Q
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調味:
) R5 W3 B# ?, p# b% ttvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉3/4茶匙
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醃料（魚柳）：
- Y. Z) U3 y6 W/ r v) z6 E5 U5.39.217.76鹽半茶匙、胡椒粉少許
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做法:
3 o. Y! B3 |6 |1 @$ H1 A4 b1. 魚柳切件抹乾，用鹽及胡椒粉醃10分鐘。+ c% T( i) S1 r7 q
/ I% W% @5 r) {5 R7 mtvb now,tvbnow,bttvb2. 水燒開，放入魚柳件，煮至八成熟，隔水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z0 {: U: P8 w% |4 {% }% P8 {# o7 Q
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3. 起鑊加入甘筍粒，放入鮮人參、紅棗，注入魚湯煮3分鐘。
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% \1 E5 x" a! F. W( M4 @5.39.217.764. 魚柳回鑊，注入牛奶以慢火煮1至2分鐘，拌入3/4茶匙胡椒粉即成。
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發表於 2015-3-20 04:22 AM
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