. b; R* Q; c( F5 j4 b. J材料: 5.39.217.76% O2 I/ F, L2 @% t9 W+ Q
鮮人參2條(切片)、牛奶1杯、魚湯1杯、龍利魚柳2條、去核紅棗8粒(開邊)、甘筍粒2湯匙
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: |; y( n: z7 Q- } n; l3 B調味:
7 }1 g x+ |# C3 |) Mtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉3/4茶匙
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9 O3 @3 v0 Q8 V! R% h, ?tvb now,tvbnow,bttvb醃料(魚柳): 1 `% o# w! w9 V5 |5 ~
鹽半茶匙、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t# l/ m# P6 L* l+ J3 F. W2 z
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做法: ( V# @- ^; T4 O5 f6 s2 U. D1 A+ M) L
1. 魚柳切件抹乾,用鹽及胡椒粉醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb. P2 a) Z$ H- g s8 E, `
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2. 水燒開,放入魚柳件,煮至八成熟,隔水備用。
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0 g. c6 R% m- F; n: n6 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 起鑊加入甘筍粒,放入鮮人參、紅棗,注入魚湯煮3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb9 f; i P. ]. h8 a) D
6 B( Y- x0 ~. w5 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 魚柳回鑊,注入牛奶以慢火煮1至2分鐘,拌入3/4茶匙胡椒粉即成。
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