返回列表 回復 發帖

[烹飪技巧] 蕉葉魚餅

蕉 葉 可 以 包 雞 之 外 , 更 可 以 製 成 魚 餅 。 椰 汁 、 黃 薑 粉 令 魚 肉 香 味 濃 郁 , 而 蕉 葉 在 烤 焗 過 程 中 , 亦 令 魚 餅 充 滿 葉 的 清 新 香 氣 。
, k( N; h/ o5 E) [/ ?' [. Y5 G公仔箱論壇5 y5 ?+ F& X# w( S1 ^
材料
0 l# E! |& a$ M$ {% S5 U鯪 魚 肉 250克
9 _" t; v9 A. Gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76; e8 M" V3 f* Y& M5 |
乾 蔥 3粒 & ?/ J1 q' F# A; s
. e0 [/ F6 ^' o' l1 v
蒜 頭 2粒
% D+ V( y* |: p4 @7 L4 M5.39.217.76公仔箱論壇# ~) p* U- F; ^& ?2 P6 F- C
椰 汁 3安 士 tvb now,tvbnow,bttvb( w. _! |& r' ~8 O

* d5 W3 N2 [9 a! O3 T3 S: d% M黃 薑 粉 1茶 匙
& a) p1 ^# ~( Q0 {5 J/ w$ Mtvb now,tvbnow,bttvb
1 N# t8 o4 p" E6 @7 B$ s0 j$ ~公仔箱論壇蕉 葉 2片
+ q2 A% B# U+ P) ~7 ?+ t
4 |% g  U! Q) t1 {' E/ z+ Ctvb now,tvbnow,bttvb5 \+ ]+ K( Q. {, n: P/ k/ m9 B' s
調味
; s( N4 N3 l4 u$ G0 z: b3 k* R  S- q6 F* d! E公仔箱論壇鹽 1茶 匙 5.39.217.763 E  F3 G5 t: ]2 i$ q

6 V8 z8 ^6 b2 d& D1 V生 粉 1/2湯 匙 5.39.217.761 u6 S. k( |+ I  ^6 E
; Y' p% T5 c0 o! k0 R- q7 ]* p
胡 椒 粉 適 量 tvb now,tvbnow,bttvb  d# d; F! a; d, x( r# ~8 p
! Y3 e' ~3 z' R* E: E* B6 v9 `
tvb now,tvbnow,bttvb3 s9 s- `6 f  W8 j1 @9 b1 y
製法: 公仔箱論壇  S3 K6 g! {0 X& ?9 _
蒜 頭 、 乾 蔥 切 細 粒 。 5 ~- q6 o* J  ^
公仔箱論壇6 O2 v- [; J- f6 [' t5 j
燒 熱 油 , 爆 香 蒜 蓉 、 薑 末 。 加 入 椰 汁 及 黃 薑 粉 略 煮 。 加 少 許 生 粉 煮 至 略 濃 。 放 一 旁 待 涼 。
- ]1 F% W5 W4 e7 o( _9 [1 A+ V公仔箱論壇
" ?7 i( }' C1 x$ B2 K$ btvb now,tvbnow,bttvb涼 後 與 魚 肉 攪 混 至 起 膠 , 放 在 已 掃 油 的 蕉 葉 , 包 好 , 用 牙 籤 固 定 , 便 可 放 進 焗 爐 內 焗 10-15分 鐘 , 或 放 在 鑊 中 煎 5-10分 鐘 。
返回列表