' a* n$ p' p; B3 y" K, G+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: \3 M, M8 n9 p, Z+ T! a5 L2 N牛蒡是種中國人經常用到的天然食材，性質溫和，含有大量的胡蘿蔔素、纖維素、蛋白質，以及多種礦物質，能調節體內循環，促進身體排出毒素，有效預防高血壓、糖尿病等疾病。除此以外，牛蒡更能降低血糖、治療失眠，是種能夠提高人體免疫力的食材。
: F9 D B% C, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& ^( L, p* ~, `# N: v3 Etvb now,tvbnow,bttvb三大主要效用
# y( T& ~ H- Q5.39.217.76清熱排毒公仔箱論壇. `8 J+ A, B! `; s4 h; L! g8 j
由於牛蒡中含有大量的水溶性纖維，在飲用過後，腸臟就更能容易吸收，讓體內的毒素隨之排出，有利排便。假若是正在減肥的朋友，可以考慮在早午晚三餐沖泡牛蒡茶飲用，那麼就能更有效消除體內脂肪。tvb now,tvbnow,bttvb* _* p5 S; W8 P# q8 }4 T5 t5 n
9 N5 p# A- O$ f6 ~9 m公仔箱論壇增補骨膠原0 l$ ^! V/ S7 X8 W% q7 @
骨膠原是美顏至關重要的一種物質，能令人們體內的細胞增加活力，更能令皮膚保持彈性。因此多飲用含有大量骨膠原的牛蒡茶就能令皮膚保持健康，讓您保持年輕的肌齡。
* R! ]! @: C" ?9 k- m9 M公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- I. z! s0 y" W1 a& M9 t( `
防癌
* S4 Q: E! H% Q3 u; p3 i牛蒡含有大量的牛蒡甙和木脂素，是種有效對抗癌症的活性物質。根據現代科學研究，牛蒡中的黃酮甙類化合物是對惡性腫瘤具有一定的對抗性，有機會抑制癌細胞增生。
$ P- P/ j, J( x6 u# Y/ Rtvb now,tvbnow,bttvb
% L; {4 o, }0 Q- g2 O( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡食用方法' q- K+ ^3 F$ ?( J3 e( H
1. 熱飲：用熱水沖泡約15片牛蒡，待3分鐘即可飲用。另外也可以加入冰糖、紅棗，令效果更為顯著。tvb now,tvbnow,bttvb+ \# i5 D+ n8 ?! h
2. 凍飲：用熱水沖泡約15片牛蒡，之後加入蜜糖攪均，待涼後放入雪櫃即可。
+ d+ f" L8 u* M! o& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-3-17 12:15 PM
| 
