 - ]" r; c0 p! P4 m/ x
1 G& l3 `+ c8 |& I8 Y
牛蒡是種中國人經常用到的天然食材，性質溫和，含有大量的胡蘿蔔素、纖維素、蛋白質，以及多種礦物質，能調節體內循環，促進身體排出毒素，有效預防高血壓、糖尿病等疾病。除此以外，牛蒡更能降低血糖、治療失眠，是種能夠提高人體免疫力的食材。) l8 `$ {! L0 {9 y+ o6 N! r; a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b: W. b% w% I" r
三大主要效用" e7 R$ L6 ~% B& K; R% k. F; p0 f) I
清熱排毒5.39.217.76+ V- ]0 O. U- i& ?
由於牛蒡中含有大量的水溶性纖維，在飲用過後，腸臟就更能容易吸收，讓體內的毒素隨之排出，有利排便。假若是正在減肥的朋友，可以考慮在早午晚三餐沖泡牛蒡茶飲用，那麼就能更有效消除體內脂肪。5.39.217.76$ H8 g4 B8 k3 O/ \7 a- z
$ W" t9 A: E5 b" |( P3 r公仔箱論壇增補骨膠原7 X8 ` M/ ?; b: {3 ?" u! T
骨膠原是美顏至關重要的一種物質，能令人們體內的細胞增加活力，更能令皮膚保持彈性。因此多飲用含有大量骨膠原的牛蒡茶就能令皮膚保持健康，讓您保持年輕的肌齡。公仔箱論壇/ Q2 E4 z' `* ~8 Y8 M
tvb now,tvbnow,bttvb- d$ T+ p# A* r5 b+ I
防癌5.39.217.76: O# |0 x/ b6 r- M* ?
牛蒡含有大量的牛蒡甙和木脂素，是種有效對抗癌症的活性物質。根據現代科學研究，牛蒡中的黃酮甙類化合物是對惡性腫瘤具有一定的對抗性，有機會抑制癌細胞增生。公仔箱論壇7 T. ~" ?6 t* A, Z% F q5 M' `" G: ]6 o
. C) J8 o( z& A2 [! U# T j: r) ?
牛蒡食用方法
6 X8 J4 P8 L+ C: [* G0 _0 Y- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 熱飲：用熱水沖泡約15片牛蒡，待3分鐘即可飲用。另外也可以加入冰糖、紅棗，令效果更為顯著。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b6 \9 F. j, n2 X6 S" d- R3 }
2. 凍飲：用熱水沖泡約15片牛蒡，之後加入蜜糖攪均，待涼後放入雪櫃即可。, W& i% ?/ W. Z$ @$ T3 F2 _
|
發表於 2015-3-17 12:15 PM
| 
