; A( C# u1 B4 f E' D5 l% _" _' Ztvb now,tvbnow,bttvb材料:
& M" V: r2 E* y" h7 R7 }# Itvb now,tvbnow,bttvb瑤柱上湯250毫升、粘米210至220克（約1半平膠米杯）、雜錦海鮮250克（蝦仁、魷魚、帶子）、洋蔥1/4個（切粒）、薑碎1茶匙、蔥粒1湯匙
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6 Y$ Z6 X3 M) t% z: }' Btvb now,tvbnow,bttvb調味:
0 v. p% I6 s% t# I7 f調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙
2 w5 L K- b9 c2 s6 m0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b/ o; h; f* a" d
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做法:
# S% f. u9 p' R2 Vtvb now,tvbnow,bttvb1. 米洗淨，隔淨水分放入煲內，加入瑤柱上湯拌勻、煮滾，改用中慢火煮熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [2 L2 |6 _& b# G8 W, \
- x- {! M. U% ?! [4 O公仔箱論壇2. 海鮮什錦放大碗內，拌入調味雞汁及生粉。
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z. B- U; i( k( d) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒2湯匙油，爆炒雜錦海鮮，加薑碎及洋蔥粒一起炒香。
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C* d: Z1 i# v, U% X0 ^4. 飯熟後，打開煲蓋，放入炒熟雜錦海鮮，撒下蔥粒，蓋上煲蓋焗1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q; y: g* H) V( D `+ b
7 y r S1 N; ?0 {3 K5.39.217.765. 食用時把瑤柱上湯飯與雜錦海鮮拌勻。
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發表於 2015-3-17 04:19 AM
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