8 f) g7 K9 ]! R% Z2 _ W1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 4 ^: C6 o5 P$ \) q6 n: \" t, H
瑤柱上湯250毫升、粘米210至220克（約1半平膠米杯）、雜錦海鮮250克（蝦仁、魷魚、帶子）、洋蔥1/4個（切粒）、薑碎1茶匙、蔥粒1湯匙
, B/ }3 w9 v3 k5.39.217.76
' w/ W* {+ K9 j; B- q+ Y Jtvb now,tvbnow,bttvb
1 L, u; l+ R. L/ `調味:
6 W) a3 p3 i7 f+ D R' z5.39.217.76調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙
" P0 w* @1 i0 g6 t% G! n4 y公仔箱論壇
! J0 A# ]' w. K8 O$ L5.39.217.76
# U0 P, |) v+ v' q4 ~: u3 Wtvb now,tvbnow,bttvb做法: 公仔箱論壇# w7 W4 x5 C( ?. a! l2 f) ^- Q
1. 米洗淨，隔淨水分放入煲內，加入瑤柱上湯拌勻、煮滾，改用中慢火煮熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n" B/ q4 Q7 [) H+ ~! C. N
& H" T& b9 u( }! ~8 R- ]* X0 Wtvb now,tvbnow,bttvb2. 海鮮什錦放大碗內，拌入調味雞汁及生粉。tvb now,tvbnow,bttvb( v+ n$ |" _" C2 \# z
. D0 T( B& h3 Q$ d
3. 燒2湯匙油，爆炒雜錦海鮮，加薑碎及洋蔥粒一起炒香。
! |% z8 |; v! d3 b* x. ~9 i9 i) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @ J% ?$ W" ~
4. 飯熟後，打開煲蓋，放入炒熟雜錦海鮮，撒下蔥粒，蓋上煲蓋焗1分鐘。
3 n1 ~1 [! K9 o% o7 ~6 v1 j7 c! E& {/ _/ L
5. 食用時把瑤柱上湯飯與雜錦海鮮拌勻。
' s9 c. y3 A5 L' ^. u8 @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P P; z1 A3 T |- v& A3 H- E* u
* Y$ N( w4 ^# Z: `/ Gtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-3-17 04:19 AM
| 