tvb now,tvbnow,bttvb- A# R& p& _+ h4 d: n k
材料: / ]7 I. x0 ]9 v2 j' g
瑤柱上湯250毫升、粘米210至220克（約1半平膠米杯）、雜錦海鮮250克（蝦仁、魷魚、帶子）、洋蔥1/4個（切粒）、薑碎1茶匙、蔥粒1湯匙. \4 b- j( X5 u, u- V
. I. L+ ^' f: b5.39.217.76! g) ?. V3 G6 C/ m. m
調味:
( g8 L" N7 D2 J* P( I* v$ ?6 G, X公仔箱論壇調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 c$ G- h/ r% I) M% h6 v$ i
! z8 M2 ]# [4 q4 j' |- ~( ^- T
5.39.217.760 |8 P7 Q/ ^9 p
做法:
+ L$ |8 v6 A% r& P! r- T公仔箱論壇1. 米洗淨，隔淨水分放入煲內，加入瑤柱上湯拌勻、煮滾，改用中慢火煮熟。
/ b: Z: S* ~7 G2 j1 ~+ ^# } o5.39.217.76
( q/ L2 y0 V2 _& R) Q/ W" h. otvb now,tvbnow,bttvb2. 海鮮什錦放大碗內，拌入調味雞汁及生粉。
; F0 M1 d) ^5 F' C6 @) h( n) Q/ w
9 q$ ?% U# W# E0 y6 E* E3. 燒2湯匙油，爆炒雜錦海鮮，加薑碎及洋蔥粒一起炒香。
9 k' S) o* S! ?# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 v% e" |3 s: _$ i' M# A4. 飯熟後，打開煲蓋，放入炒熟雜錦海鮮，撒下蔥粒，蓋上煲蓋焗1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h. x% K* Z6 [) P# C
$ u4 O0 X# R! y: Q5.39.217.765. 食用時把瑤柱上湯飯與雜錦海鮮拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb$ x( I- T, }3 O+ D2 K( ~; `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K5 L7 b1 B8 a7 t' [& B4 [1 ]
% U) _6 I# m. j+ r
|
發表於 2015-3-17 04:19 AM
| 