1 ?3 \5 Y: ~$ C% @, L! dtvb now,tvbnow,bttvb材料: 5.39.217.76 G1 m9 \/ @3 l5 _, d
牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片
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$ l# i; ?4 h" \" ~ |* ]5 ^* H5.39.217.76調味: 5.39.217.76( Z+ g& f- b4 R- a
生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙
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做法: 公仔箱論壇9 ^+ m( C+ `$ _
1. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ u8 | X1 g, ^7 n1 H
0 P( v3 m& x7 a0 N! O4 d: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。公仔箱論壇5 R j' p& ~! S( p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y* k0 U9 o( J V2 y% ~
3. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。公仔箱論壇! O& `$ a+ n# C/ c
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4. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。tvb now,tvbnow,bttvb7 X" B. J( _* J8 S* ^) r
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發表於 2015-3-17 04:18 AM
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