公仔箱論壇- C! _1 ^- W5 k4 S: G, {' j( v! R
材料: 5.39.217.76) j' H! o# W% d8 h; p
牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I8 u: Z& ~- [
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. ~' g1 S# m( [* B4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: : U1 M& O! x8 d
生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙5.39.217.762 }6 j+ ?- C4 V6 m" j$ D% L
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做法:
" D! f. {. D, P' |- n# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。
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0 `! @( B9 c [7 i+ b L K3 ^2. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。5 h1 O5 x0 S U6 D
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3. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。) D' d# z F) @4 M% l9 \
: k) r" A% h7 R5 ^4 U, j9 b! [9 `4 m4. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。5.39.217.76# J5 I# N* f& C0 D/ o/ A
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發表於 2015-3-17 04:18 AM
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