) f) k) g+ g6 D5.39.217.76材料: 公仔箱論壇5 S) S- |; q4 V' k
牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片
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& \( h% K% [/ P6 ?5.39.217.76調味:
! M7 p7 j5 ?. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; c+ R4 J3 Q/ e# g9 B# e3 u. Q( d
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1. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。公仔箱論壇; U! l5 _6 X( X
3 K! X# V" z$ ?3 K$ W5.39.217.762. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。
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3. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p- J' u6 n# b5 Z& X6 G# E
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4. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。
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發表於 2015-3-17 04:18 AM
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