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牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片" ~" e+ `+ ^$ {- N* i
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2 q& L& ?: g& F$ A3 U調味:
+ b+ \: c9 r8 k2 e% ?$ M公仔箱論壇生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙5.39.217.76& j4 i2 e9 J1 E- M& c7 B- r
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做法: 5.39.217.762 {' r. h7 B1 n3 |
1. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。
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- |; Y1 I! T `1 ~: |: u2. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。
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3. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \" D: \ x. }' V) M
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4. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。
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發表於 2015-3-17 04:18 AM
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