[中式食譜] 雙色蔥菠蘿秋葵炒牛柳

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材料:     ) i# z0 ~% X' K' ?
牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片
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9 N- K. K# T, u! Z4 q0 J; x公仔箱論壇調味:     * ~. y3 r- y: f& B6 O" R
生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙1 [3 [: ]8 a! y/ S& Y

5 p7 u. f) J; o8 {5.39.217.76& d6 t' }( @+ [3 A% ~, b7 |
做法:     " N) r) p6 x  E2 d
1. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。公仔箱論壇, m; ]4 z; q$ e" m" Q! y

# E# g" E9 Q* r9 N) Z& I8 @( M2. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。- w2 U8 Z% F& O, {5 n$ V# y& k0 w+ q( c

9 a2 b0 ]1 M' D* a' o$ ]$ _. H+ [公仔箱論壇3. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。
) A4 c! P4 q9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% I* [( ^. a  @1 q) B7 X' E- O5.39.217.764. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。
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3 F" D) K: y1 p6 n: N( \. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。