" J/ j1 p& l- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 公仔箱論壇+ F8 a# X- f9 K! U) m5 \3 F
牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片5.39.217.76- y/ }. z# [! \) Q; h
( h( g U* D* X0 \0 l& ~% X5 [
公仔箱論壇3 u6 v6 W2 ]% s$ q# Z8 J
調味: tvb now,tvbnow,bttvb4 i; w# [' C9 |" V3 C a
生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙公仔箱論壇) ^- y; q; Q1 \- T; S3 Z1 L
5.39.217.76! {- @3 A/ Y: ~: R
' i0 P/ T' B6 W做法: tvb now,tvbnow,bttvb. Q, U8 `) Z3 W2 f7 D0 p
1. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。
+ e2 o! J! L7 M7 U6 e% qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( c1 B% b9 f7 F- _0 ?' ~ E" Y
2. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。
d. s9 S* R" }, ]4 r6 M$ I: v/ Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a, B4 N0 W+ s+ P! S1 B
3. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。1 a" g, ?4 p8 F/ L
, Q$ [+ t" B+ v) k& y4 A* o
4. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。
* ]4 h3 L$ l* D8 y
( ~/ B$ Q3 c- @0 U7 u J% ^公仔箱論壇 |
發表於 2015-3-17 04:18 AM
| 