$ n3 v; t* G( {5.39.217.76公仔箱論壇- w6 l3 x" `/ S ]/ z
裸睡未必是每一位男士的習慣，但原來不說不知道，這個簡單的習慣對於男性的健康來說，是有著莫大的禆益。尤其是在香港悶熱潮濕的天氣下，裸睡原來是能改善睡眠質素，有助男士排毒散熱，有效預防多種都市常見疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b+ M+ n7 ?( p
tvb now,tvbnow,bttvb: |9 N# X5 i$ m, o7 @+ }
促進血液循環tvb now,tvbnow,bttvb' D2 c) y' @$ z1 ~4 T2 d) ?
無論您選擇的睡衣標榜如何的透氣，始終在睡時翻滾的狀況下，衣服也會束縛著您的身體，令血液流動有所限制。相反光脫脫的去睡覺，就能令血液流暢，令人消除疲勞，放鬆身體。此外，裸睡更能增強汗腺與皮脂腺的分泌，讓皮膚在睡眠中排出毒素，修補肌膚。5.39.217.769 C* T# R. S9 d' A, e+ W8 N
6 W2 Y* e6 @2 |& U) a5.39.217.76改善精神緊張引致的問題
# a6 r1 b+ a& h" `, Y與前述一樣，由於裸睡能令人放鬆身體，精神上的緊張狀態亦會從而得到適量的舒緩。對於改善精神緊張引致的疾病，例如慢性便秘、頭痛、腰痛等，裸睡有著莫大的效用。
' Z+ y3 }: \: X$ J9 S6 U7 g& K1 e
預防性功能障礙
; i) I; J: K0 o6 A1 z7 p) f公仔箱論壇由於衣服會影響氣血循環，抑壓陽氣，長久來說是會影響男性的性功能的。另外，內褲過緊亦會令陰囊溫度升高，導致精子的產生出現了障礙，大大減低男性的生育能力。更甚的是，強烈的壓逼感更會令男性勃起功能異常，從而影響正常的性生活。因此應脫衣睡眠，平衡體內陽氣。+ |3 h% R5 f! O( g" C
公仔箱論壇* a% \+ c- A" P* `4 a
預防泌尿生殖感染疾病
" B4 G6 V* U/ A+ L4 l- q6 w! b由於男性陽氣旺盛，睡眠時經常流汗，在流汗的過程間，內褲就會在睡眠中吸收了不少含有毒素的分泌物，令細菌於私處繁殖，容易引起泌尿和生殖器感染。如果選擇裸睡，就可以解決這個問題，令皮膚有效散熱，免去瘙癢不適。 |
發表於 2015-3-16 02:24 PM
| 